Το Στέκι των Κιθαρωδών

Ειδικά θέματα => Υγεία => Τα καλύτερα... => Μήνυμα ξεκίνησε από: placebo στις 07/08/02, 00:36

Τίτλος: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: placebo στις 07/08/02, 00:36
exo ena provlima me ton antixira tou aristerou mou xeriou otan piano kapies sixordies gia orismeni ora, ton niotho san kourasmeno ke otan sinexiso to tragoudi xoris na stamatiso niotho pono, palia den exa kanena provlima 3eri kanenas ti exei pathi o antixiras mou? :-\
Τίτλος: τηλεδιάγνωση
Αποστολή από: zzz στις 07/08/02, 00:59
τενοντίτιδα

Παίζε κιθάρα λίγο με μεγάλα διαλείμματα
Όταν πονάς έστω και λίγο σταμάτα αμέσως
Μην κοιμάσαι πάνω στο χέρι.
Μην γράφεις πολύ στον υπολογιστή
και όταν τον χρησιμοποιείς να κάθεσα σωστά.
Κράτα το χέρι σχετικά ακίνητο για μια-δυο βδομάδες
και μετά κάνε βάρη.

Πολύ σημαντικό είναι να την
αντιμετωπίσεις όσο είναι νωρίς.
Εμένα μου πήρε 4 μήνες.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Βραζίλης στις 07/08/02, 08:59
Κι εμενα με εχει ταλαιπωρησει η τενοντιτιδα... τα'χαμε πει αυτα σε παλιοτερη συζητηση. Πρεπει να προσεχεις. Τωρα που ειναι τα πρωτα συμπτωματα, να φροντιζεις να μη το κουραζεις πολυ, και οταν ειναι στα καλα του να του κανεις γυμναστικη και τεντωματα. Αν το ζοριζεις ενω ποναει, εστω και με απλες κινησεις, θα παθει φλεγμονη και μετα ειναι δυσκολα τα πραγματα.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Θοδωρής στις 07/08/02, 09:46
Βασικότερος κανόνας που ισχύει για όλα τα όργανα ,είναι ότι για οποιαδήποτε άσκηση ,Άρα και παίξιμο οργάνου , χρειάζεται απαραίτητα σχετικό ζέσταμα των μυών .Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που ζεσταίνουν τους μύες .
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: placebo στις 07/08/02, 16:39
giati omos me pianei mono sta mpare? ke oxi se kathe peximo? :\
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: zzz στις 07/08/02, 21:53
γιατί ο αντίχειρας ταλαιπωρείται
περισσότερο με μπαρε;

Αν συνεχίσεις να ταλαιπωρείς τα χέρια σου
(όπως έκανα εγώ)
δε θα σε πονάει στα μπαρέ μονάχα,
ούτε μόνο όταν παίζεις κιθάρα.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: PoRtiS στις 07/08/02, 23:46
Re pedia mi lete trela pragmata ke tromazete tous anthropous!akous ekei tenontitida... An ixes tenontitida twra oxi aplws den tha mporouses na pisaseis kithara alla oute na kounas kala kala ton karpo sou. To problimas pou exis to exoun oloi osoi pezoun kithara idika otan prwtoarxizoun na pezoun mpare ke askite megali piesi ston antixeira. Den ine tpt me ton kero tha perasei. Ine thema "agimnastou" antixeira. Oso pio poli kero tha pezeis tha deis na meiwnete o ponos mexri pou kapoia stigmi tha figei entelws.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Witchking στις 08/08/02, 00:37
Tha symgwnhsw me ton Portis. Kamia sxesh h Tenontitida pou prosvalei palious kai kyriws eppagelmaties kitharistes.
To provlima me ton antixeira einai thema kathara eleipshs askhshs. Me ton kairo tha perasei. Kai egw opws kai oloi osoi ksekinane exoun ayto to provlima. Tha perasei
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: zzz στις 08/08/02, 00:47
Ποιούς παλιούς, βρε παιδιά;
Εμένα μ' έπιασε πριν κλείσω χρόνο.
Άρχισα ακριβώς όπως ο placebo,
με μούδιασμα και υποφερτό πόνο.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: placebo στις 08/08/02, 00:56
heh mipos ine pio kala na pao se kanena giatro!?  :P
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: sourwtiri στις 08/08/02, 01:03
pigaine na xeis to kefali sou isixo.... ;)
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: zzz στις 08/08/02, 01:19
να πας σ' έναν καλό
και να του πεις να σου δείξει ασκήσεις.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Απόλλων στις 08/08/02, 01:42
Νομίζω ότι οι γιατροί δεν έχουν καμία σχέση.  Πήγαινε σε ένα καλό φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα σου δώσει ασκήσεις για τη διάταση αλλά και την ενδυνάμωση των μυών, καθώς και συμβουλές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.  Εγώ προσωπικά βλέπω παρόμοιες περιπτώσεις σε καθημερινή βάση, αλλά η τηλεδιάγνωση και ειδικά η τηλεθεραπεία δεν είναι η ειδικότητά μου.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Βραζίλης στις 08/08/02, 10:00
placebo, καλυτερα να προσεχεις για να εχεις. Μη ζοριζεις το χερι σου αν ποναει. Μπορει να ειναι προσωρινη κουραση και να περασει, μπορει τα πρωτα συμπτωματα για την εμφανιση τενοντιτιδας η οποια προερχεται απο την επαναλαμβανομενη καταπονηση (RSI, Repetitive Stress Injury). Γι'αυτο χρειαζονται τα διαλειμματα και να μη πεφτεις με τα μουτρα στη κιθαρα προσπαθωντας να βγαλεις το "το μαχαιρι" με τα απειρα μπαρε. :P
Ειπαμε, να κινεις τα χερια σου με ολες τις δυνατες κινησεις, και να το τεντωνεις (οταν δεν ποναει βεβαια), για να διατηρησουν ολο το ευρος των κινησεων και να δυναμωσουν. Αλλα αυτα θα στα πει ενας φυσιατρος, που σαν γιατρος θα κανει και διαγνωση για το αν εχεις απλη μυαλγια ή τενοντιτιδα ή τιποτα. Ο φυσιοθεραπευτης δεν μπορει (τουλαχιστον οχι επισημα) να κανει διαγνωση.
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: D@ve Murray στις 08/08/02, 14:59
Placebo den prosexa kai exw pathei tenontitides stous karpous,stous omous, epikondilitides stous agwnes kai genikws ta exw dialisei ta xeria mou... na prosekseis giati an sou ginei xronio tha to padreyteis kai diazigio tha pareis meta apo polla xronia,,, prosoxh
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: Απόλλων στις 09/08/02, 00:34

Αλλα αυτα θα στα πει ενας φυσιατρος, που σαν γιατρος θα κανει και διαγνωση για το αν εχεις απλη μυαλγια ή τενοντιτιδα ή τιποτα. Ο φυσιοθεραπευτης δεν μπορει (τουλαχιστον οχι επισημα) να κανει διαγνωση.


Ως συνήθως η Ελλάδα πρωτοπορεί... ::)
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: mega_man στις 09/08/02, 12:38
Re paidia re paidia...Ean einai dunaton...Opws proeipan k alloi autos o ponos einai logw tou oti o antixeiras den einai kala gumnasmenos...Egw paizw 8 xronia kithara... apo ta 8 mou xronia...Stin arxi ponouse para polu k oso pio polu exaskomouna toso meionotane o ponos...Twra tha mou ponesei mono an paizw ena oloklhro vrady mpare(opws egine proxthes pou piga camping kai epaiza apo tis 11 to vrady ws tis 6 to prwi(k me klassikh) )
BYEzzzz
Τίτλος: Re:niotho pono ston antixira
Αποστολή από: The JeSTeR στις 09/08/02, 23:33
Παιδιά!!!! ΠΡοσοχή!!!!! Μπορεί κάποιοι να έχουν απαντήσει σωστά, αλλά και πολλοί κάνετε (συγγνώμη που θα το πώ) ένα σημαντικό και επικίνδυνο λάθος. Ναι μεν ο αγύμναστος αντίχειρας πονάει κάπως όταν αρχίσεις να πιάνεις μπαρέ, αλλά η αντιμετώπιση δεν είναι τίποτα, θα περάσει, είναι η πλέον ακατάλληλη.
Όπως έχω ξανασυμβουλέψει κάποιο φίλο στο φόρουμ, ο πονεμένος αντίχειρας σημαίνει ότι:
*Το χέρι έχει λανθασμένη θέση όταν παίζεις κιθάρα (μην προσπαθείς να αρπάξεις  την ταστιέρα)
*Πιέζεις πολύ και με λάθος τρόπο τα τάστα, χωρίς λόγο, αφού τοποθετώντας τα με τη σωστή κλίση πάνω στην κιθάρα θα χρειαστεί να πιέζεις κατά το ήμισυ.
*Παίζεις κομμάτια που δεν αρμόζουν στο επίπεδο που βρίσκεσαι (βλέπε μαχαίρι, όμορφη και παράξενη πατρίδα κλπ)
*δεν είσαι απόλυτα χαλαρός γενικά (απαραίτητη προυπόθεση, όταν μελετάς-εξασκείσαι)
Προσέχωντας τα πιο πάνω, και με μια μικρή διακοπή, θα καλυτερέψει πολύ το χέρι σου.
;)
Ρε mega man, και εγώ πάιζω οκτώ χρόνια αλλά ποτέ μου δεν είχα δυνατούς πόνους, ενώ ειλικρινά έτυχε να περάσω τρείςς συνεχόμενες ώρες εξασκώντας τα μπαρέ μου. Φυσικά κουράστηκα, αλλά δεν πονούσε πολύ ο αντίχειράς μου όταν έπαιζα. ??? ???
Τίτλος: gymnastiki i moni lysi
Αποστολή από: Cuenca_60R στις 11/08/02, 10:54
Φίλε μου δεν υπάρχει άλλη λύση μόνο γυμναστική. Θα σου προτείνω την καλύτερη άσκηση μια που σπουδάζω και ΤΕΦΑΑ (ψώνιο)  ;D. Στηριξε κάπου το χέρι και κάνε όπως στην διαφήμηση με τα κινητά. Ένα, δύο, τρία, κάτω ένα, δύο, τρία, κάτω...  ;D ;D ;D Τέλος, συμφωνώ με τον MiChArO.

Y.Γ. Καλά σε μπακάλικο έμαθες κιθάρα???  :P :P :P
Τίτλος: Re:Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: Holy Diver στις 11/09/04, 13:11
Το θέμα είναι απλό: Όταν ξεκινάς να πιάνεις πολύ μπαρέ το νευρικό σύστημα δεν έχει συνηθίσει και βάζει την δύναμη στον αντίχειρα. Αργότερα , συνηθίζει και βάζει όλη την δύναμη στα δάχτυλα και όχι στον αντίχειρα. Είμαι σίγουρος γι αυτό που λέω, μου το'χει πει ο δάσκαλός μου, και το διαπίστωσα και ο ίδιος με τον καιρό.
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: Transformer στις 24/05/05, 12:08
Κι εγω εχω ενα μικρο προβληματακι, αλλα λεω οτι δεν ειναι τπτ κ δε δινω σημασια.
Ο αντιχειρας ποναει λιγο οταν πιανω μπαρε (μολις αρχισα να το κανω αυτο και φυσικα δυσκολευομαι), ενω τις τελευταιες 2-3 εβδομαδες εχει πεταχτει (πολυ λιγο αλλα το νιωθω)μια μικρη φλεβιτσα ακριβως κατω απο τον αριστερο αντιχειρα...
Θα περασει με τον καιρο, ετσι δεν ειναι?
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: Ozz στις 30/10/05, 19:38
Βασικά και μένα άρχισε να με πονάει το χέρι μου όταν άρχισα να πιάνω αρκετά μπαρέ (σχετικά πρόσφατα). Ο πόνος ξεκινάει από το εσωτερικό της παλάμης περίπου στη βάση του αντίχειρα και καθώς παίζω επαικτείνεται σε όλο το εσωτερικό. Βασικά με έπιασε πάλι το σήμερα το πρωί. Αυτό όμως που με φοβίζει είναι ότι με πόνεσε και το απόγευμα ενώ ξεκινούσα απλώς με κλίμακες!!! Καμμιά ιδέα;
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: Ommadawn στις 31/10/05, 01:16
Ok, το θέμα είναι αρκετά σοβαρό... Δυστυχώς, δεν υπάρχει γιατρός για την τενοντίτιδα, ούτε κάποιο φάρμακο ειδικά για αυτό.
Η λύση σχετικά με αυτά που λέγατε πιο πάνω (από τη μια ...‘ τενοντίτιδα την έβαψες‘ και απ’την άλλη ‘δεν ειναι τίποτα, χαλάρωσε‘ ) βρίσκεται ακριβώς μα ακριβώς στη μέση.  Υπάρχουν αρκετές διαβαθμίσεις στην τενοντίτιδα. Το χέρι, όταν αρχίζει να μαζεύει ένταση, αρνητική ενέργεια, και πολύ κόπωση αρχίζει και σε προειδοποιεί...αλλά το πότε και αν θα χτυπήσει, είναι πολύ ύπουλο.
Μελετώντας πρόπερσι το χειμώνα για τις εξετάσεις του καλοκαιριού, προς Ανωτέρα, και παίζοντας δύσκολη σουίτα Bach αγύμναστος κατέληξα....ποτε?.... το καλοκαίρι παρακαλώ, να νιωσω ενα τσικ μεσα στο μυ του αριστρού χεριού...απλά έπρεπε να παρατήσω την κιθάρα για δυο μήνες. Λύση για τέτοιες περιπτώσεις είναι η ξεκούραση, Αν δεν φροντίσεις το χέρι, αργά η γρήγορα, θα δημιουργηθεί και η φλεγμονή στον ένα από τους τρεις τενοντες του χεριού σου.
Ένα χρόνο και δυο μηνες μετά, και με την απότομη αλλαγή του καιρού, βρηκα το αριστερό μου χέρι, κάτω από τον αντίχειρα να κάνει κάτι πονάκια... Είδα τη γλύκα της χρόνιας τενοντίτιδας. Σταμάτησα πάλι να παίζω...και ο πόνος, από τη βάση του αντίχειρα, πήγε πίσω από τον καρπό... και μετά...κάτω από τον αγκώνα.
Που βρήκα την υγειά μου? Ασιάτικη Ιατρική. Μετα από 3 sessions με ένα φίλο που μου εφάρμοσε ελαφριά μορφή βελονισμού (με δαχτυλοπιέσεις), ενεργειακό μασάζ με αιθέρια έλαια κλπ κλπ, έφυγαν από την πρώτη στιγμή οι ανακλαστικοί πόνοι στο χέρι, και έμεινε κάτω από τον αγκώνα (αλλά από την πλευρά του χεριού που μας είναι ορατή χωρίς να το γυρίσουμε ) ο πόνος στην εστία του. Στη φλεγμονή. Εκεί συνεχίσαμε με μασάζ, έλαια, θερμανση με ενα κινεζικο φυτικό παρασκεύασμα, τη μόξα, που αίρει την αρνητική ενέργεια από το χέρι, και κάποια άλλα προϊόντα Home made ή made in japan που δεν μου αποκάλυψε  και με δέσιμο του χεριού με ειδικό επίδεσμο μόνο στο σημείο της φλεγμονής. Δέκα μέρες μετά το χέρι είναι σαν καινούριο.
Η ένταση στο χέρι παραμονεύει όμως. Τον επίδεσμο για να κρατάω ζεστό το σημείο τον φοράω ακόμη. Τα χέρια μας αφού τα κουράζουμε πρέπει να παραμένουν σε σταθερή θερμοκρασία, εν αναγκη με γαντια, παντα πρεπει να παιζουμε με σωστη θεση και παντα μετα απο ζεσταμα.
Και για αποκατάσταση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος σε πολα τα τριχίδια των φλεβών, μέχρι την άκρη των δαχτύλων, που δεν αιματώνονται πάντα σωστά, συνιστώ μούλιασμα σε πολύ ζεστό νερό μια στο τόσο.
Θα μου πείτε....ασιατικη ιατρική, εναλλακτικες μαλ**ιες και πα**ριές... Εγώ ξέρω ότι μου κανε καλά το χεράκι μου, ενώ έχανα τον κόσμο κάτω από τα πόδια μου και έλεγα ‘πάει, δεν έχω τιποτα να κανω αλλο πια, ας αυτοκτονήσω‘ . Οπότε, θέλω δε θέλω, λέω πια ότι τα πιστεύω...
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: old_lion στις 31/10/05, 02:12
"...Ok, το θέμα είναι αρκετά σοβαρό..."

Όντως είναι αρκετά σοβαρό .
Και δε σταματάει μονάχα στους τένοντες διότι ερεθίζονται και τα αντίστοιχα νεύρα .
Αυτό δημιουργεί μια ανάδραση  < feedback >
όπου από τους τένοντες φεύγει το σήμα τής κόπωσης  < φλεγμονής > πηγαίνει στα νεύρα
και από εκεί επιστρέφει ξανά με νέο σήμα προς τον εγκέφαλο
απαιτώντας την προσοχή στο σημείο αυτό .
Πολύ δύσκολα όμως γίνεται αυτό σε μια εποχή όπου τα πολλαπλά ερεθίσματα
κρατούν διαρκώς απασχολημένο τον εγκέφαλο .


Οι εναλλακτικές ανατολικές θεραπείες και ιατρικές είναι στα σίγουρα οι πιο σωστές στην περίπτωση αυτή .
Όλες αυτές αποσκοπούν όχι στην καταστολή τού πόνου αλλά στην επαναφορά τής ισορροπίας .
Έχει δίκιο το μέλος Ommadawn .
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: parlats στις 31/10/05, 13:11
1ον) Οι τένοντες στο χέρι είναι πολύ περισσότεροι από 3 και οι τενοντίτιδες των μουσικών εστιάζονται κυρίως στον αντίχειρα. Μπορεί βέβαια να ξεκινάνε από τον αυχένα ή τον ώμο ή και τον αγκώνα.

2ον) Πρέπει κάποια στιγμή να καταλάβουμε ότι πολεμάμε το αίτιο όχι το σύμπτωμα.

3ον) Είμαι υπέρ των εναλλακτικών θεραπειών όντας φυσιοθεραπευτής αλλά μόνο από άτομα που ξέρουν τι κάνουν. Το παληκάρι που πήγε ο Ommadawn φαίνεται ότι γνωρίζει και γι'αυτό είχε αποτέλεσμα. Ο βελονισμός είναι μια διαδικασία δύσκολη, πολύπλοκη που αν εφαρμοστεί λάθος έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα

4ον) Πρέπει όσοι ασχολούνται με ένα όργανο να μάθουν το ζέσταμα, τις διατάσεις και την αποθεραπεία. Θα τους βοηθήσουν πολύ.

5ον) ΠΡΟΣ ΛΙΟΝΤΑΡΙ: Δεν υπάρχουν σταθερές αξίες στην αποκατάσταση. Είτε είναι εναλλακτική ιατρική, είτε
ιατρική είτε φυσιοθεραπεία, σημασία έχει το αποτέλεσμα. Αν είναι σωστό και καλό τότε είναι αποδεκτή και η παρέμβαση.

6ον) ΠΡΟΣ OMMADAWN: Υπάρχουν γιατροί για τενοντίτιδες και φάρμακα επίσης καθώς είναι φλεγμονές και καταπολεμούνται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Από κει και πέρα η αρχική εκτίμηση, η σωστή διάγνωση και η πορεία της θεραπείας αλλάζουν και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.

Αν θέλετε ρίξτε και μια ματιά στο άρθρο περί τενοντίτιδας

http://portal.kithara.gr/modules.php?name=News&file=article&sid=261&mode=&order=0&thold=0
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: Spotlight_Dancer στις 31/10/05, 13:34
1ον) Οι τένοντες στο χέρι είναι πολύ περισσότεροι από 3 και οι τενοντίτιδες των μουσικών εστιάζονται κυρίως στον αντίχειρα. Μπορεί βέβαια να ξεκινάνε από τον αυχένα ή τον ώμο ή και τον αγκώνα.

2ον) Πρέπει κάποια στιγμή να καταλάβουμε ότι πολεμάμε το αίτιο όχι το σύμπτωμα.

3ον) Είμαι υπέρ των εναλλακτικών θεραπειών όντας φυσιοθεραπευτής αλλά μόνο από άτομα που ξέρουν τι κάνουν. Το παληκάρι που πήγε ο Ommadawn φαίνεται ότι γνωρίζει και γι'αυτό είχε αποτέλεσμα. Ο βελονισμός είναι μια διαδικασία δύσκολη, πολύπλοκη που αν εφαρμοστεί λάθος έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα

4ον) Πρέπει όσοι ασχολούνται με ένα όργανο να μάθουν το ζέσταμα, τις διατάσεις και την αποθεραπεία. Θα τους βοηθήσουν πολύ.

5ον) ΠΡΟΣ ΛΙΟΝΤΑΡΙ: Δεν υπάρχουν σταθερές αξίες στην αποκατάσταση. Είτε είναι εναλλακτική ιατρική, είτε
ιατρική είτε φυσιοθεραπεία, σημασία έχει το αποτέλεσμα. Αν είναι σωστό και καλό τότε είναι αποδεκτή και η παρέμβαση.

6ον) ΠΡΟΣ OMMADAWN: Υπάρχουν γιατροί για τενοντίτιδες και φάρμακα επίσης καθώς είναι φλεγμονές και καταπολεμούνται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Από κει και πέρα η αρχική εκτίμηση, η σωστή διάγνωση και η πορεία της θεραπείας αλλάζουν και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.

Αν θέλετε ρίξτε και μια ματιά στο άρθρο περί τενοντίτιδας

[url]http://portal.kithara.gr/modules.php?name=News&file=article&sid=261&mode=&order=0&thold=0[/url]





Θα μας πεις τιποτα και για την εξω επικονδυλιτιδα?





Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: old_lion στις 01/11/05, 03:10
"...Δεν υπάρχουν σταθερές αξίες στην αποκατάσταση.
  Είτε είναι εναλλακτική ιατρική, είτε ιατρική είτε φυσιοθεραπεία, σημασία έχει το αποτέλεσμα.
  Αν είναι σωστό και καλό τότε είναι αποδεκτή και η παρέμβαση..."

Ναι , έχεις δίκιο , και βέβαια μαζί σου συμφωνώ.
Απλώς γνωρίζω πως οι περισσότεροι "ορθόδοξοι" γιατροί αγνοώντας ή παραβλέποντας άλλες θεραπείες
καταφεύγουν στο να συστήσουν ένα σωρό αντιφλεγμονώδη τα οποία όλα έχουν άσχημες παρενέργειες ,
πέρα από το γεγονός ότι απλώς καταπολεμούν το σύμπτωμα .

Εσύ ως φυσιοθεραπευτής θα πρέπει να γνωρίζεις ότι το κύριο πρόβλημα τής σύγχρονης "ορθόδοξης" ιατρικής
είναι το ότι έχασε την επαφή της με τον ασθενή και βλέπει την ασθένεια
ωσάν να ήταν ανεξάρτητη από το κάθε άτομο , ωσάν να ήταν κάτι αυτόνομο με δική του οντότητα !

Θυμίζω εδώ ότι οι εναλλακτικές ιατρικές έχουν εδώ και χρόνια έδρες σε πολλά πανεπιστήμια τής Δύσης .
Με τη Σουηδία να έχει μάλλον την πιο σωστά επανδρωμένη έδρα .  :)

Τέλος , θα ήθελα να πω ότι μιλώντας εγώ για ανατολικές θεραπείες δεν αναφερόμουν στον βελονισμό .
Γνωρίζω τις όποιες δυνατότητες έχει όπως επίσης και το σε πόσες πολλές καταστάσεις δε μπορεί κάτι να προσφέρει .
Αναφερόμουν σε όλες τις λεγόμενες "εναλλακτικές ιατρικές" οι οποίες κι αν εξελίχθηκαν και τελειοποιήθηκαν στη Δύση ,
έλκουν την καταγωγή τους από την Ανατολή .
Φυσιοθεραπεία , χειροπρακτική , οστεοπαθητική , βοτανοθεραπεία , και άλλες ακόμη ,
μεταφέρθηκαν στη Δύση , στην Ευρώπη δηλαδή , με τα μεγάλα ρεύματα μετανάστευσης τής Ινδοευρωπαϊκής φυλής .

Αυτό ήθελα να πω με το  "ανατολικές" .
Κατά τα άλλα δυτικές είναι πλέον και αυτές .

Φιλικά.




Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: λολ στις 08/03/07, 18:48
kai egw to pathenw auto , an matheis kaliteri texniki tha perasei 
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: eleos* (Βάλια πια....) στις 04/12/07, 20:14
τενοντιτιδα;;!!!....
ωραια... παρα πολυ ωραια....  :-\ :-/

κι εμενα με πιανει παρα πολυ συχνα... ειχα ρωτησει (οχι γιατρο) κ μου χαν πει οτι δεν ειναι τπτ... απλα πιανεται...  :-\
Τίτλος: Απ: Νιώθο πόνο στον αντίχειρα
Αποστολή από: stratocasteros στις 05/12/07, 00:52
Σε όλα τα βιβλία με ασκήσεις υπάρχει πάντα η συμβουλή "αν νιώθεις οτι πονάς, σταμάτα να παίζεις"

Είναι πολύ διαφορετικός ο πόνος που έχουμε νιώσει όλοι μελετώντας πολύ ώρα, ο οποίος μετά από λίγο περνάει, από έναν επίμονο πόνο.

Οι τενοντίτιδες, όπως είπαν αρκετοί φίλοι παραπάνω, δεν είναι κάτι με το οποίο "παίζεις". Δε σημαίνει βέβαια οτι εσύ έχεις σώνει και καλά τενοντίτιδα.

Αν ο πόνος, επιμείνει, πήγαινε σε έναν ορθοπεδικό και όπως είπαν αρκετοί φίλοι, εφόσον έχεις πρόβλημα, φρόντιζε να "ζεσταίνεις" το χέρι σου με αρκετές διατατικές ασκήσεις.