Ειδικά θέματα > Τα καλύτερα...

Ζέσταμα πριν το live

<< < (7/7)

BluesMe:

--- Παράθεση από: hot_sauce στις 18/05/09, 20:43 ---και σου χω πει να κόψεις τα σπαγκάτα ρε BluesMe!!
:P ;)

--- Τέλος παράθεσης ---

Τόσα χρόνια μπαλέτο....τι να κάνω??  ;D ;D

Dr Bluz (G.K.):
Εγω το ζεσταμα πριν το live το χωριζω σε 3 σταδια:
1ο σταδιο (5 min): Ανοιγματα και streching στα δαχτυλα των χεριων και σε αγκωνες...Αν βαριεστε το παρακαμπετε.
2ο σταδιο (10 min): Κλιμακες και διαφορες ασκησεις για να λυθουν τα δακτυλα. Αν υπαρχει μετρονομος ακομα καλυτερα.
3ο σταδιο (15 min): Μπροστα σε ενα καθρεφτη φορας τη ζωνη με την κιθαρα και καθως θαυμαζεις το ποσο κουλ ειναι ο τροπος που παιζεις στο ενα χερι κρατας ενα διπλο Jack Daniels για την τελικη μυικη χαλαρωση πριν βγεις on stage... >:D

Πλοήγηση

[0] Λίστα μηνυμάτων

[*] Προηγούμενη σελίδα

Μετάβαση στην πλήρη έκδοση
Mobile View