Idefix:
Πριν βγεις στη σκηνή, ποιες θεωρείτε πως είναι οι απαραίτητες ασκήσεις που πρέπει να κάνει κάποιος, για να έχει την καλυτερη δυνατή απόδοση, σύμφωνα πάντα με τις ικανότητες του?
Αυτάρεσκο Καθίκι Isnogood:
Α) Τεντώματα Β)Χρωματικές κλίμακες στο 70% της καλής του ταχύτητας Γ)Οριζόντια ανοίγματα Δ)Κάθετα ανοίγματα
taxfreesax:
περα απο τις ασκησεις ΠΑΝΩ στην κιθαρα,καλο θα ηταν να δουμε και μερικες ασκησεις στο σωμα μας,εν ειδοι''ζεσταματος''...
καπου σε ενα dvd ειδα τους chili peppers να κανουν stretching ενω καθοντουσαν σε κυκλο μεταξυ τους και να κανουν ασκησεις γυμναστικης...χμ..καθολου αστειο,αλλα βοηθαει και παρα πολυ μαλιστα! το θεμα ειναι που να βρεις χωρο για ολα αυτα οταν εχεις ενα απογευμα ολοκληρο να ασχοληθεις με το soundcheck... :-\
η ουσια ειναι η εξης: ο κιθαριστας λογω στασης(που καμπουριαζει καπως),καταπονει τη μεση του αρκετα,πραγμα που δεν επιτρεπει το ανετο παιξιμο.οπως ενας αθλητης χρειαζεται ζεσταμα για να τρεξει ετσι βοηθουν και στη δικη μας περιπτωση τα στρετσαρισματα.
στην τελικη,επειδη πολυ ευκολο ειναι να παθουμε κραμπες παιζοντας ''κρυοι'' ,παντα βοηθαει ενα σχετικο ζεσταμα των δακτυλων,τεντωνοντας τα δακτυλα προς τα εξω και προς τα μεσα.. ''τριβοντας'' τα δακτυλα ενα ενα,η ακομα και κανοντας ενα υποτυπωδες μασαζ στην εσω παλαμη η στο πανω μεροος του καρπου..
τελος καλο θα ηταν να κανοθμε μερικα τραβιγματα του αγκωνα μπρος και πισω απο την πλατη μας...δοκιμασε το και πες μας τα αποτελεσματα!
Fretwork:
Καθημερινο παιξιμο νομιζω ειναι το καλυτερο ζεσταμα.Με αυτο εννοω πως η καθημερινη εξασκηση διατηρει ζεστα τα χερια.Αν εχετε παιξει μια μερα πχ 4-5 ωρες την επομενη θα νιωθετε τα χερια σας πιο ζεστα πιο ετοιμα για παιξιμο.Και αν το κανετε αυτο καθε μερα τα χερια σας θα ειναι σχεδον μονιμα ζεστα. Επισης αυτα που ανεφερε ο taxfreesax ειναι πολυ σωστα αν και δεν ξερω καποιον να τα εφαρμοζει! Συνηθως καποιες ασκησεις-χρωμτκες κλιμακες κλπ η πολυ αργο και συνεχες(κανα μισαωρο) παιξιμο δουλευουν για μενα.
Dark_kronos:
Ζεσταμα για να παιξεις μια-δυο ωριτσες μερικα κοματακια και να ξαναπαιξεις live το λιγοτερο την επομενη βδομαδα; Ειπαμε ρε παιδια... μην την δουμε και σταρ... Αμα επεζες καθε μερα live 2-3 ωρες να πεις ενταξη, αλλα για τα δεδομενα μιας μπαντουλας σιγα το ζεσταμα....