[VIDEO] Πως να διαχειρίζομαι σωστά την ενέργεια μου?

[Ioannis Anastassakis]

Καλησπέρα σε όλους του φίλους του kithara.gr
Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για μια συχνή απορία όσον αφορά την κιθαριστική μελέτη.

Ερώτηση: "Πως να διαχειρίζομαι σωστά την ενέργεια μου ώστε να αποδίδω στην μελέτη?"

https://www.youtube.com/watch?v=TYpnCda43qY

Για όποιες διευκρινίσεις, αλλά και για να στείλετε τις ερωτήσεις σας να απαντηθούν σε επόμενο βίντεο, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω email στο  ioannis@ioannis.org αλλά και στο Facebook Fan page μου, https://www.facebook.com/ioannisanastassakis/

Τα λέμε την επόμενη φορά!
Φιλικά,
Ioannis Anastassakis

Ioannis Anastassakis - Coach of The Guitar Champions
https://eliteguitarcoaching.com

[Βραζίλης]

Πολύ ενδιαφέρον. Τονίζεις ότι δεν πρέπει να παραμελούμε τον εαυτό μας, γιατί ένας κιθαρίστας είναι σαν έναν αθλητή που χρειάζεται καλή τροφή, ξεκούραση, και σωστή γυμναστική, με πρόγραμμα. Γυμναστική σώματος (δηλαδή χέρια, δάκτυλα, αλλά και σωστή στάση σώματος, κλπ) και μυαλού (τακτική μελέτη με διαλείμματα,χωρίς περισπασμούς, και με αρκετό ύπνο). Συχνά, στο πάθος μας να μάθουμε κιθάρα γρήγορα, τα παραλείπουμε αυτά.