Καπνίζετε?

[συννεφάκι]

ΛΟΙΠΟΝ!
Δεν είμαι υπέρμαχος του καπνίσματος, ούτε σας είπα να καπνίσετε με το ζόρι!
Απλά, έχω την εντύπωση ότι όλοι αυτοί που λένε ότι δεν μπορούν να το κόψουν, λένε
μπαρούφες και έτσι δημιουργείται και η εντύπωση στους μη καπνίζοντες ότι έχουμε πέσει
σε μεγάλη εξάρτηση!
Επίσης, να δηλώσω ότι είμαι πολύ χαρούμενη που θα απαγορευτεί το κάπνισμα στους δημόσιους
χώρους και έτσι, επιτέλους, θα καθόμαστε όπου θέλουμε χωρίς να τρώμε καπνό στη μούρη!
Και, Βασίλη!!!! Είπα εγώ ότι θέλω νικοτίνη για να αντέξω ή ότι καπνίζω για να παρηγορηθώ?
Έλεος!
Δεν πρόκειται για κάποιου είδους ναρκωτικό, παραισθησιογόνο, κτλ.
Το μόνο που μπορώ να δεχτώ, όσον αφορά εμένα τουλάχιστον, είναι πως είναι
αγχολυτικό. Το ίδιο είναι και ένα γλυφειτζούρι!
Και φυσικά παραδέχομαι ότι φταίει και το κάπνισμα!
Αποδεδειγμένα "βοηθάει" στην ανάπτυξη καρκίνου, πώς θα μπορούσα
να το αρνηθώ?
Όλοι αναπνέουμε μολυσμένο αέρα και όλοι πίνουμε μολυσμένο νερό
και όλοι τρώμε καρκινογόνες ουσιες.. αυτό δεν αλλάζει..
Αυτό που ήθελα να πω είναι πως δε νομίζω πως κόβοντας το κάπνισμα
θα προστατεύσω τον εαυτό μου, γιατί όλα γύρω μας μας δηλητηριάζουν και
όχι μόνο αυτό.
Δεν είπα κάτι παράλογο! 
(τέλος πάντων, φαντάζομαι θα ξαναγράψω σύντομα..)

[Βραζίλης]

Απλά, έχω την εντύπωση ότι όλοι αυτοί που λένε ότι δεν μπορούν να το κόψουν, λένε
μπαρούφες και έτσι δημιουργείται και η εντύπωση στους μη καπνίζοντες ότι έχουμε πέσει
σε μεγάλη εξάρτηση!

Για την αποδειξη της σωματικης και ψυχολογικης εξαρτησης, ας μιλησουν καλυτερα οι ιατρικες μελετες και οι στατιστικές. Το οτι ισως θεωρεις τον εαυτο σου "περιπτωση", δεν σε σωζει απο τιποτα.

Αποδεδειγμένα "βοηθάει" στην ανάπτυξη καρκίνου, πώς θα μπορούσα
να το αρνηθώ?
...
Αυτό που ήθελα να πω είναι πως δε νομίζω πως κόβοντας το κάπνισμα
θα προστατεύσω τον εαυτό μου, γιατί όλα γύρω μας μας δηλητηριάζουν και
όχι μόνο αυτό.

Παλι την ιδια αντιφαση αναφερεις.

Ειτε αποφευγεις οσα μπορεις απο αυτα που σου κανουν κακο, ειτε τα δεχεσαι ολα ως "μοιραια". Αυτες ειναι οι λογικες επιλογες.

[groovymood]

@Συννεφάκι απο όλες αυτές τις φορές που έκανες την "αποτοξίνωση" ποιά ήταν η μεγαλύτερη διάρκεια που κατάφερες??

[συννεφάκι]

Gia μια εβδομάδα το κάνω πάντα.
Μάλλον εννοείς ότι αν ήξερα ότι θα είναι για πάντα,
θα ένιωθα διαφορετικά?
Δεν ξέρω, ίσως... Το σίγουρο είναι πάντως πως
δε μου λείπει καθόλου.
Δεν προσπαθώ δηλ. να μην καπνίσω, απλά δεν καπνίζω.
Δεν μου προκαλεί κάποια στέρηση.
Ούτε σωματική, ούτε ψυχική.
Και, Βασίλη, δεν θέλω να σωθώ.
Όταν θελήσω, θα σε φωνάξω..!

[MACMISIAS]

Όταν καπνίζεις ,πόσα τσιγάρα περίπου κάνεις;

[BluesMe]

Δυστυχώς κι εγώ συγκαταλέγομαι σε εκείνους που καπνίζουν. Επίσης, ναι..ομολογώ οτι το ξεκίνησα μικρότερος από οτι ουσιαστικά "θα έπρεπε"...!! Και δυστυχώς μέρα με τη μέρα ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες να παίξω βασικός στην Α.Ε.Κ. καθώς οι αντοχές μου...εμμμ....δεν θα ελέγα οτι βγάζω μισό ημίχρονο...

[zeromancer]

Και δυστυχώς μέρα με τη μέρα ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες να παίξω βασικός στην Α.Ε.Κ. καθώς οι αντοχές μου...εμμμ....δεν θα ελέγα οτι βγάζω μισό ημίχρονο...

Φιλε ετσι οπως ειναι η ομαδαρα μας φετος μια χαρα σε κοβω να τα πας..μη σου πω καλυτερα απο πολλους βασικους μας..

[groovymood]

Gia μια εβδομάδα το κάνω πάντα.
Μάλλον εννοείς ότι αν ήξερα ότι θα είναι για πάντα,
θα ένιωθα διαφορετικά?

Είναι πολύ λίγο βρε σύ...

Το γεγονός οτι δεν σε πιάνει η γνωστή τρέλλα πάντως είναι θετικό...

Εγω τους πρώτους 3 μήνες θύμωνα με το παραμικρό και ήμουν συνεχώς στην πρίζα..

Τώρα μετά απο 4 χρόνια πιστεύω οτι το έχω ξεπεράσει οριστικά...

Κάπνιζα απο 13 ετών (το pc δεν πρέπει να είχε εφευρεθεί τότε... ) και την τελευταία περίοδο πριν το κόψω δύο 25άρια πακέτα την ημέρα τα είχα σίγουρα...

[MACMISIAS]

Πάντως παιδιά παίζει ρόλο και η ποσότητα στο πόσο εύκολα ή όχι το κόβεις. Και εγώ άμα κάπνιζα 4-5 τη μέρα, δεν θα το συζήταγα, στο φινάλε μπορεί να μην το έκοβα κιόλας άμα γούσταρα την απόλαυση του τσιγάρου. Όμως στο επίπεδο 1 πακέτο και άνω, ας μην κοροιδεύομαστε, είναι τεράστιο "μανίκι". Το έχω πει και παραπάνω ,επειδή όσον αφορά την εξάρτηση, παίζει ρόλο και η ψυχολογία, είναι τελικά και λίγο προσωπική υπόθεση του καθένα ο τρόπος για να το κόψει. Άλλος το κάνει μόνος του εύκολα και άλλος πρέπει να του πει ο γιατρός ότι πεθαίνει...
Ένα τεστ ας πούμε για το πόσο "πρεζόνι" είσαι η όχι είναι από την ώρα που ξυπνάς πόσο αντέχεις χωρίς τσιγάρο.Αν μπορείς εύκολα 2 ώρες, είχα διαβάσει ότι η εξάρτηση δεν είναι τόσο μεγάλη και εκεί αν "παίξεις" με τη ψυχολογία θα τα καταφέρεις σίγουρα. Αν όμως με το που ανοίγεις το μάτι θέλεις καφέ και τσιγάρο, τότε θες βοήθεια κανονικότατη σε κέντρο αποτοξίνωσης, που δυστυχώς στην Ελλάδα δεν υπάρχει ακόμα.

[Τζογαδόρος]

Εγώ αυτό το τελευταίο που λες παθαίνω κάθε μερα..Με το που ανοίγω τα μάτια μου θέλω καφέ κ τσιγάρο...  ;Dκ όχι ένα μόνο...

[Angel~Archo]

τοτε φιλε εχεις προβλημα...Συμφωνω απολυτα με το συννεφακι γιατι και εγω στην ιδια κατηγορια ανηκω..Δεν κανιζω πολυ αρα προβλημα δεν εχω..

[Amylo]

τοτε φιλε εχεις προβλημα...Συμφωνω απολυτα με το συννεφακι γιατι και εγω στην ιδια κατηγορια ανηκω..Δεν κανιζω πολυ αρα προβλημα δεν εχω..

το θεμα ειναι να μην καπνιζεις..αφου καπνιζεις λιγο γτ να μην καπνιζεις και καθολου;!...

[Angel~Archo]

για δωσε μου εσυ την απαντηση μικρη..που καπνιζεις και πιο πολυ καιρο απο μενα..

[marthakou]

Δεν καπνίζω, αλλά τί να το κάνω εφόσον οι γύρω μου κάνουν 20 τσιγάρα την ώρα; 

[master of puppets]

ω ναι...παλεύω να το κοψω......αλλα ακομα παλεύω.......

[Amylo]

για δωσε μου εσυ την απαντηση μικρη..που καπνιζεις και πιο πολυ καιρο απο μενα..

και πιο πολυ δυστυχως...πες οτι κανεις πεντε τσιγαρα την ημερα....
Αν παρουμε αυτην την εκδοχη θα προτιμουσα να μην εκανα κανενα...
γτ σκεψου να κανεις 20 τσιγαρα την ημερα και αντιστοιχα καποιον να κανει 5 τσιγαρα την ημερα...
το καλο θα ηταν να το κοψουν και οι δυο...
το πιο ευκολο ειναι να το κοψει ο δευτερος...(αν και δεν ειναι εθισμενος)...

[zeromancer]

το εχετε δει αυτο---------->http://www.dailymail.co.uk/news/article-566351/The-electric-cigarette-gives-nicotine-hit-gets-round-smoking-ban.html

[groovymood]

για δωσε μου εσυ την απαντηση μικρη..που καπνιζεις και πιο πολυ καιρο απο μενα..

και πιο πολυ δυστυχως...πες οτι κανεις πεντε τσιγαρα την ημερα....
Αν παρουμε αυτην την εκδοχη θα προτιμουσα να μην εκανα κανενα...
γτ σκεψου να κανεις 20 τσιγαρα την ημερα και αντιστοιχα καποιον να κανει 5 τσιγαρα την ημερα...
το καλο θα ηταν να το κοψουν και οι δυο...
το πιο ευκολο ειναι να το κοψει ο δευτερος...(αν και δεν ειναι εθισμενος)...

Δυστυχώς η πείρα μου με έχει διδάξει οτι αυτοί που θα μπορέσουν να μείνουν στα 4-5 τσιγάρα την ημέρα, είναι ένα πολύ μικρό ποσοστό.
Οι περισσότεροι όσο περνούν τα χρόνια θα αυξάνουν τη δοσολογία...οπότε θα φτάσουν κι αυτοί στο πακέτο αρκετά σύντομα...

[master of puppets]

το εχετε δει αυτο---------->http://www.dailymail.co.uk/news/article-566351/The-electric-cigarette-gives-nicotine-hit-gets-round-smoking-ban.html

κατι εχει παρει το μάτι μου γενικα...ακουγεται πολύ τελευταία....αλλα μούφα μου φαινεται εμένα.....δεν ξερω.....

[Αυτάρεσκο Καθίκι Isnogood]

για δωσε μου εσυ την απαντηση μικρη..που καπνιζεις και πιο πολυ καιρο απο μενα..

και πιο πολυ δυστυχως...πες οτι κανεις πεντε τσιγαρα την ημερα....
Αν παρουμε αυτην την εκδοχη θα προτιμουσα να μην εκανα κανενα...
γτ σκεψου να κανεις 20 τσιγαρα την ημερα και αντιστοιχα καποιον να κανει 5 τσιγαρα την ημερα...
το καλο θα ηταν να το κοψουν και οι δυο...
το πιο ευκολο ειναι να το κοψει ο δευτερος...(αν και δεν ειναι εθισμενος)...

Δυστυχώς η πείρα μου με έχει διδάξει οτι αυτοί που θα μπορέσουν να μείνουν στα 4-5 τσιγάρα την ημέρα, είναι ένα πολύ μικρό ποσοστό.
.
Οι περισσότεροι όσο περνούν τα χρόνια θα αυξάνουν τη δοσολογία...οπότε θα φτάσουν κι αυτοί στο πακέτο αρκετά σύντομα...

Εδώ και 4-5 χρόνια, καπνίζω απο 2 μέχρι 10 την ημέρα.Ανάλογα..

[Amylo]

ενα δυο τιγαρα την ημερα κανουν καλο...

[Angel~Archo]

Σωστο 2 τσιγαρακια την ημερα τον γιατρο τον κανουν πιο κοντα...

[Joevaicci]

Τον τσιγαρόβηχα να δεις! Πάντως προσωπικά το έχω παλέψει να το κόψω  2 φορές. ΤΥη μία για 2 βδομάδες ( ) και την αλλη για 6 μήνες. Το ξανάρχισα όταν συνέβη κάτι πολύ δυσάρεστο. Αν δεν ήταν αυτό μπορεί να μη το ξανάρχιζα. Είχα απεξαρτηθεί τελείως. Πλέον σκέφτομαι να ξαναπροσπαθήσω γιατί αρχίζω και ξεφεύγω. Κάνω μίνιμουμ 10 την ημέρα κάτι που δε συνέβαινε μέχρι τώρα...

[master of puppets]

Τον τσιγαρόβηχα να δεις! Πάντως προσωπικά το έχω παλέψει να το κόψω  2 φορές. ΤΥη μία για 2 βδομάδες ( ) και την αλλη για 6 μήνες. Το ξανάρχισα όταν συνέβη κάτι πολύ δυσάρεστο. Αν δεν ήταν αυτό μπορεί να μη το ξανάρχιζα. Είχα απεξαρτηθεί τελείως. Πλέον σκέφτομαι να ξαναπροσπαθήσω γιατί αρχίζω και ξεφεύγω. Κάνω μίνιμουμ 10 την ημέρα κάτι που δε συνέβαινε μέχρι τώρα...

εγώ το ειχα κοψει 4 μήνες.....αλλα το ξαναρχισα γιατί το έβλεπα μέχρι και στον ύπνο μου.....

[Amylo]

Σωστο 2 τσιγαρακια την ημερα τον γιατρο τον κανουν πιο κοντα...

2 τσιγαρα την ημερα τον γιατρο δεν τον αφορουν..
χωρις πλακα το τσιγαρο ειν αι φαρμακο για το εντερικο...