Αυτό το τμήμα σας επιτρέπει να δείτε όλα τα μηνύματα που στάλθηκαν από αυτόν τον χρήστη. Σημειώστε ότι μπορείτε να δείτε μόνο μηνύματα που στάλθηκαν σε περιοχές που αυτήν την στιγμή έχετε πρόσβαση.
Εφόσον έχεις καταλήξει στο ότι θες πετάλια κι επειδή θες εύρος ήχων κι επειδή όπως λες το χετε βαρύνει....προτείνω αυτό http://www.musicstore.de/en_EN/EUR/Electro-Harmonix-Metal-Muff/-Top-Boost-Effektpedal/art-GIT0014378-000. Μιλάμε για ένα από τα καλύτερα κατ εμέ distortion με ιδιαίτερα ευέλικτο eq και με boost στα πρίμα το οποίο κατάλληλα ρυθμισμένο σου δίνει δύο τελείως διαφορετικούς ήχους. Κάποιοι το μισούν πραγματικά αυτό το πετάλι, αλλά εγώ ως πρώην κάτοχός του έχω μείνει με τις καλύτερες εντυπώσεις. Είναι το μόνο πετάλι που πραγματικά στεναχωρήθηκα που το έδωσα. Άκουσέ το από κοντά και με την κιθάρα σου γιατί όσα βίντεο έχω δει στο νετ το αδικούν απίστευτα.
(Βάζετε τελείες.......Πολλές τελείες!.......................Μη μου θυμώνεται τον καυτο-σαλτσάκια γιατί θα γίναι χαμός!.....................................................)
Στις ομάδες που έχω δουλέψει, αυτό που χρησιμοποιούσαμε πάρα πολύ είναι ηλεκτρολύτες σε σκόνη από διάφορες μάρκες που σε όλες είχαμε ικανοποιητικά αποτελέσματα. Μπορείς να κοιτάξεις γι'αυτά σε μαγαζιά με συμπληρώματα διατροφής και όχι σε φαρμακεία.
Νομίζω ( δεν είμαι σίγουρη ) πως στην αγορά υπάρχουν αυτά και σε μορφή τζελ που τα πίνεις-τρως( τι στο καλό? ) με διάφορες γεύσεις.
Συνήθως μοιράζουνε δωρεάν δειγματάκια σε αθλητές μαραθωνοδρόμους
αχαχχαχααχαχ! Για κανένα λόγο!
Έπινα κάποτε Isostar (μιας και ανέφερες σκόνη), αλλά το γύρισα στο pure water.
Αυτό με το νερό δεν ξέρω να σου πω Αυτό που λένε πάντως οι γιατροί για τις κράμπες είναι πως οφείλονται σε έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου.. Το να απέχεις από οποιοδήποτε είδος άσκησης για μια εβδομάδα και μετά να χτυπάς 5 χλμ με το ποδήλατο ίσως και να ήταν η αιτία.
Είμαι χρόνια αθλητής οπότε τα 5 χλμ δεν είναι κάτι σπουδαίο. Ειδικά αν σκεφτείς πως σε μια τυπική ποδηλατάδα κάνω 40 χλμ. Αυτός ήταν κι ο λόγος που με παραξένεψε το όλο σκηνικό.
Οι κράμπες οφείλονται σε έλλειψη ηλεκτρολυτών από το σώμα. Το νερό μπορεί προληπτικά να σε βοηθήσει από ενδεχόμενη κράμπα. Αν σφίξει ο μυς ή αν πάθει κράμπα δεν περνάει με νερό. Γενικά οι αθλούμενοι θα πρέπει προληπτικά να λαμβάνουν πολλά υγρά δλδ νερό και ισοτονικά ποτά τα οποία περιέχουν μέσα βασικούς ηλεκτρολύτες και άλατα με ιχνοστοιχεία που είναι βασικά στην πρόληψη και αποφυγή κραμπών αλλά και λοιπών τραυματισμών.
Για την επιλογή του "κατάληλου" ισοτονικού υγρού ξέρουμε τίποτα? Και συμφωνείς με το...
Αγαπητοί ντοκτοράδες, φυσικοθεραπεφτάδες και λοιποί γνώστες, Είχα περίπου μια βδομάδα που απείχα από οποιοδήποτε είδος άσκησης μέχρι που ξεκίνησα για μια απ τις συνηθισμένες μου ποδηλατάδες. Στα πρώτα 5 χλμ αναγκάστηκα να γυρίσω, γιατί ένιωθα ένα τράβηγμα στη μία γάμπα και καταλάβαινα πως αν ζοριζόμουν λίγο ακόμα θα πάθαινα κράμπα. Έτυχε λίγο μετά το συμβάν, να ακούσω πως το πολύ νερό μπορεί να ευνοεί την παρουσίαση μιας κράμπας. Το θέμα είναι πως τη βδομάδα αποχής έπινα πάρα πολύ νερό. (μιλάμε για 7 κι 8 λίτρα ημερισίως) Ηερώτησή μου είναι αν όντως μπορεί να "φταίει" το νερό. Ευχαριστώ.
Δίλημμα: Να σχολιάσω ή όχι? Θα νευριάσει η Γεωργία ή όχι? Θα με βρίσει ή θα επιλέξει το "Η σιωπή μου προς απάντησή σου"?
Κατάληξη: Δε γα**έται, θα πω την άποψή μου και όποιος τη δεχτεί τη δέχτηκε.
Η άποψή μου: Μου άρεσε. Θα μπορούσε να είναι και καλύτερο, αλλά δεν παύει να μ΄αρέσει. Και μόνο η προσπάθεια αρκεί για να βραβευτεί. Μπράβο και στους δύο.
Προς lilaki, hot_sauce, gers και λοιπούς ποδηλάτες... Τι λέτε να μαζευτούμε, το ποδηλατικό παρεάκι του κιθάρα, για μια βολτούλα με τα "οχήματα" μας στους δρόμους της Αθήνας? Θα χει χαβαλέ. Να φτιάξουμε και μπλουζάκια..
Gers, τι ώρα και πού γίνεται το σκηνικό?
Και για να μην είμαι κι οφ τόπικ... Με φτιάχνει μια βόλτα με το ποδήλατό μου μες στο καυσαέριο των αυτοκινήτων... Να είναι σταματημένα κι εγώ να τρέχω ανάμεσά τους. Να ξεκινάω πρώτος απ το φανάρι και να ξέρω πως με βρίζουν γιατί "Δε μπορεί να έχει αυτός καλύτερη επιτάχυνση από το σούπερ-κωλοφτιαγμένο-σαραβαλάκι μου!"
Εμφάνιση μηνυμάτων
Άκουσέ το από κοντά και με την κιθάρα σου γιατί όσα βίντεο έχω δει στο νετ το αδικούν απίστευτα.
