Εμφάνιση μηνυμάτων

Αυτό το τμήμα σας επιτρέπει να δείτε όλα τα μηνύματα που στάλθηκαν από αυτόν τον χρήστη. Σημειώστε ότι μπορείτε να δείτε μόνο μηνύματα που στάλθηκαν σε περιοχές που αυτήν την στιγμή έχετε πρόσβαση.


Μηνύματα - sofitia

Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 14
2
ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΚΑΙ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑΝΕΡΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
(ΑΡΓΟΣΑΡΩΝΙΚΟΣ – ΕΥΒΟΪΚΟΣ – ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΣ-ΠΑΓΑΣΗΤΙΚΟΣ)
ΙΟΥΝΙΟΣ 2012

 
 
Αφιερωμένο σε όλους τους Έλληνες πολίτες με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προστασίας του Περιβάλλοντος στις 5 Ιουνίου.
ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΚΑΙ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑΝΕΡΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
(ΑΡΓΟΣΑΡΩΝΙΚΟΣ – ΕΥΒΟΪΚΟΣ – ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΣ-ΠΑΓΑΣΗΤΙΚΟΣ)
ΙΟΥΝΙΟΣ 2012
H Eλλάδα κάποτε , όχι πολλές δεκαετίες πριν, διακρινόταν για τις πεντακάθαρες θάλασσες της. Aκόμη και η Aττική, με όλη την ανθρώπινη επιβάρυνση, διέθετε μερικές εντελώς αμόλυντες παραλίες και θαλάσσιες περιοχές. Aπό τότε, πολύ νερό – ή μάλλον… μόλυνση – έχει κυλήσει στο αυλάκι και τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί έχουν καταστήσει τις περισσότερες από τις παραλίες ελάχιστα, η και καθόλου κατάλληλες για κολύμβηση. Mε το σημερινό αφιέρωμα στις θάλασσες και στην κολύμβηση, το ΠAKOE επιχειρεί να ευαισθητοποιήσει το κοινό και τους κατοίκους της Aττικής, ώστε να γνωρίζουν με ποιον τρόπο η θάλασσα μολύνεται, τι μπορούμε να κάνουμε όλοι για να βοηθήσουμε το θαλάσσιο περιβάλλον να ανακάμπτει ευκολότερα από τις ρυπογόνες δραστηριότητες που το επιβαρύνουν υπέρμετρα και, ιδιαιτέρως σημαντικό αυτό, ποιες από τις παραλίες της Aττικής είναι κατάλληλες για κολύμβηση. Το τελευταίο εξασφαλίζεται από την διενέργεια μετρήσεων του μικροβιακού φορτίου στα θαλάσσια ύδατα από τα εργαστήρια του ΠAKOE, ώστε να εξασφαλίσουμε την αντικειμενικότητα και ακρίβεια των μετρήσεων. Στις επόμενες σελίδες μπορείτε να διαβάσετε το πλούσιο αφιέρωμα που έχει ετοιμάσει τοΠΑΚΟΕ για τη θάλασσα.


Το ΠΑΚΟΕ προτείνει στον πολίτη:
❏ Να ευαισθητοποιηθεί σε θέματα θαλάσσιας ρύπανσης και να είναι συνειδητοποιημένος με όσα βλέπει γύρω του.
❏ Να καταγγέλλει οποιοδήποτε φαινόμενο αλλοίωσης του θαλασσίου και παράκτιου φυσικού περιβάλλοντος που θα πέσει στην αντίληψή του στα τηλέφωνα του ΠΑΚΟΕ (παράνομες συνδέσεις, ανεξέλεγκτα σκουπίδια και απόβλητα, κ.α.).
❏ Να εφαρμόζει όσο μπορεί τον παρακάτω δεκάλογο του λουομένου.

6.Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΛΟΥΟΜΕΝΟΥ
α. Όταν η θάλασσα πρασινίζει, τότε είναι γεμάτη σάπια φύκια και πλαγκτόν.
β. Όταν η επιφάνειά της ιριδίζει, τότε είναι γεμάτη πετρέλαιο, πίσσες, λάδια, απόβλητα βόθρων.
γ. Όταν οι ακτές είναι γεμάτες σκουπίδια υπάρχει η πιθανότητα και η ίδια η θάλασσα να είναι μολυσμένη.
δ. Τα ακάθαρτα νερά είναι πάντα εστίες μικροβίων.
ε. Στο βυθό υπάρχουν μόλυβδος και υδράργυρος που προκαλούν σοβαρές βλάβες στην υγεία. Εφόσον ισχύουν οι παραπάνω συνθήκες, θα πρέπει να παίρνουν ορισμένα στοιχειώδη μέτρα:
1. Να μην κολυμπάνε σε νερά που το χρώμα τους είναι βαθύ πράσινο.
2. Να μην μπαίνουν σε θάλασσα που έχει πετρέλαιο, λάδια, απόβλητα βόθρων. Οι βρωμιές αυτές προκαλούν καρκίνο της μήτρας, νεοπλασίες και χρόνιες δερματίτιδες.
3. Να μην ρυπαίνουν και να καθαρίζουν τις παραλίες από τα σκουπίδια.
4. Να μην αναδεύουν τη θάλασσα όταν υπάρχει λάσπη στο βυθό. Η λάσπη της, προδίδει την ύπαρξη μόλυβδου και υδραργύρου, που με την ανατάραξη του βυθού μπορεί να μπουν στον οργανισμό μας από το στόμα και τους πόρους του σώματος.
5. Να μην εκτελούν τις σωματικές τους ανάγκες μέσα στη θάλασσα.
6. Πριν κολυμπήσετε αλείψτε τις πιο εμφανείς περιοχές του σώματός σας με αγνό ελαιόλαδο.
7. Σε περίπτωση που σας τσιμπήσει τσούχτρα αν δεν έχετε μαζί σας αμμωνία υγρή να χρησιμοποιήσετε άμμο καθαρή ή φύκια της θάλασσας, τοποθετώντας επί δεκάλεπτο ένα στρώμα στο σημείο του τσιμπήματος.
8. Στην περίπτωση που θέλετε να απαλαγείτε από τις τσούχτρες, ας απασχοληθείτε με το να τις ψαρεύετε. Το ψάρεμά τους, όμως, θέλει προσοχή. Ας προσπαθήσετε με το εσωτερικό της παλάμης σας να τις μαζέψετε μαζί με το νερό.
9. Οι καλύτερες ώρες για το άθλημα της κολύμβησης είναι οι πρωινές και οι απογευματινές, επειδή ο οργανισμός δεν είναι απασχολημένος τότε με την πέψη και μπορεί να αφιερωθεί πιο άνετα σε μια κουραστική προσπάθεια.
10. Όταν ο καιρός είναι βόρειος, βορειοανατολικός στο Σαρωνικό, να κολυμπάτε μόνο από το Σούνιο μέχρι τη Βουλιαγμένη, ενώ όταν είναι βορειοδυτικός ή νότιος, τότε οι βόρειες περιοχές από το Δασκαλειό μέχρι τον Ωρωπό είναι απαλλαγμένες από τσούχτρες.


Προσοχή: Ακατάλληλες Θάλασσες
Το ποσοστό των ακτών που σύμφωνα με τους ελέγχους του ΠΑΚΟΕ κρίνονται ακατάλληλεςγια κολύμβηση διότι δεν πληρούν τα πρότυπα για την ποιότητα των υδάτων και αναμένεται να αναρτηθούν πινακίδες που θα αναγράφουν «απαγορεύεται η  κολύμβηση» είναι οι εξής:
- Όλα τα λιμάνια, μόνιμα αγκυροβόλια, ναυπηγεία, διυλιστήρια, διαλυτήρια πλοίων κ.α.
- Οι παραλίες από το Φάρο Αυλίδας μέχρι Χαλκούτσι σε ποσοστό 58,62% (βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Οι παραλίες από το Χαλκούτσι έως τους Άγιους Αποστόλους σε ποσοστό 63,15%. (βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Η περιοχή από τον Πειραιά έως Καβούρι με ποσοστό ακατάλληλων ακτών 65,21%.(βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Στην περιοχή του Σαρωνικού από την Βουλιαγμένη έως το Σούνιο βρέθηκαν ακατάλληλες παραλίες σε ποσοστό 21,42%.(βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Ανατολική Αττική από τον Σχινιά έως το Λαύριο κρίθηκε το 29,27% των ακτών ακατάλληλο σε σύνολο 41 ακτών που αναλύθηκαν.(βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Δυτική Αττική από το Πέραμα έως την Κόρινθο το ποσοστό των ακατάλληλων ακτών ανέρχεται σε 70,21% (βλέπε πίνακες-χάρτες)
- Το λιμάνι της Ραφήνας, σε όλο το μήκος της εξωτερικής πλευράς του.


http://www.pakoe.gr/wordpress/?p=1028
http://www.bathingwaterprofiles.gr/map





3
Η έρευνα για την ποιότητα των νερών κολύμβησης των ακτών έγινε από το ΠΑΚΟΕ, το ΠΑνελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών.
 Παρουσιάζουμε τις παραλίες της πόλης και των γύρω περιοχών με τις μετρήσεις ως προς τα κολοβακτηρίδια και τους εντερόκοκκους και τον χαρακτηρισμό ως προς την καταλληλότητα για μπάνιο.
 Επισημαίνουμε ότι η ρύπανση είναι αποτέλεσμα της ανθρώπινης ασυνειδησίας και προξενεί δερματοπάθειες, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις, καρκίνους και άλλα πολλά.
 Η έρευνα για την ποιότητα των νερών κολύβησης των ακτών έγινε το χρονικό διάστημα 15 Απριλίου έως 25 Μαΐου από το ΠΑΚΟΕ, το ΠΑνελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών.
 Οι παράμετροι που εξετάστηκαν ήταν τα:


 Ολικά κολοβακτηριοειδή

 κολοβακτηριοειδή κοπρανώδους προέλευσης

 εντεριόκοκκοι

 Φυσικοχημικές παράμετροι (απορρυπαντικά, ορυκτέλαια, φαινόλες)

 Επιπλέοντα αντικείμενα

 Η ρύπανση είναι αποτέλεσμα της ανθρώπινης ασυνειδησίας και προξενεί δερματοπάθειες, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις, καρκίνους και άλλα πολλά.

πηγή :   
http://content.yudu.com/Library/A1shp8/674062011/resources/index.htm?referrerUrl=http%3A%2F%2Fwww.yudu.com%2Fitem%2Fdetails%2F


http://www.pakoe.gr/wordpress/?p=528

4
πήγα να δω το βίντεακι σήμερα το απόγευμα και μου έγραφε
sorry
this video will be available for viewing shortly


Αλλα το βρήκα και εδώ






5
Ο Ewan Dobson είναι ένας κλασσικός πολυβραβευμένος Καναδός κιθαρίστας. Για την μουσική του δανείζεται στοιχεία από bluegrass, κλασική μουσική, folk, techno, heavy metal αλλά και trance και τα αποδίδει με την κιθάρα του χρησιμοποιώντας μόνο τα δάκτυλά του.

Για την μουσική του σταδιοδρομία δεν το εμπόδισε καθόλου το γεγονός, ότι το 1993 βρέθηκε να πάσχει από το σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής, Υπερκινητικότητα, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά και από το σύνδρομο Tourette.
Ο Dobson έχει κερδίσει πολυάριθμα βραβεία και υποτροφίες, όπως το μεγάλο βραβείο στο Burlington Rotary Fall Music Festival αλλά και στο Pickering Rotary Music Festival.

Απολαύστε τον Dobson στο βίντεο που ακολουθεί σε ένα τραγούδι Trance…



Πηγή:http://www.dinfo.gr/?p=27509

7
Διασκέδαση / quiz παναθηναικός!!!
« στις: 26/11/10, 16:41 »
1) Κουίζ: Ποιος είναι ο μόνος
 τρόπος να ανοίξουν σαμπάνιες οι
 παναθηναικοί;
 
Απάντηση: Να γίνουν σερβιτόροι!

2) Κουίζ: Ποιο αυτοκίνητο δε θα
 αγοράσει ποτέ ένας παναθηναικός;
 Απάντηση: Το Ford Fiesta!

3) Κουίζ: Γιατί ο ΠΑΟ δεν κάνει
 μεταγραφή τον Καφέ;

 Απάντηση: Γιατί δεν έχει κούπα
 να τον βάλει!



 4) Κουίζ: Πώς θα λεγόταν ο ΠΑΟ αν
αγωνιζόταν στην Αγγλία;
 Απάντηση: Άστον Τίτλον!

5) Κουίζ: Τι κοινό έχει ο παναθηναικός
με το συνταξιούχο;
 
Απάντηση: Και οι δυο κάνουν
πορείες  και στο

 τέλος παίρνουν τον που@@!


 
6) Κουίζ: Γιατί σταμάτησαν τα
 έργα για το νέο γήπεδο του ΠΑΟ
 στο Βοτανικό;
 Απάντηση: Γιατί βρήκαν αρχαία.

 Ένα κύπελλο του Παναθηναϊκού και
ένα πρωτάθλημα.


 7) Κουίζ: Ποιο είναι το αγαπημένο
σίριαλ των παναθηναικών;
 Απάντηση: Χαρά αγνοείται!

 8) Κουίζ: Τι έκανε ο Καραγκούνης
 όταν στο γάμο του η νύφη του
 πάτησε το πόδι;
 Απάντηση: Έπεσε κάτω και ζήτησε

πέναλτι από τον Παπά!!!



 ;D ;D ;D

8
Κερδίστε 40 ώρες σε studio (πρόβα και ηχογράφηση)
Το MusicHeaven σας χαρίζει 25 ώρες πρόβας (5x5) και 15 ώρες ηχογράφησης στο SOFITA STUDIOS (Γλυφάδα).

http://www.musicheaven.gr/html/modules.php?name=Splatt_Forums&file=viewtopic&topic=23066
 ;D ;D ;D

9
Πωωπω, πρέπει να το σημειώσω κάπου το παρόν thread, για να θυμηθώ να το διαβάσω! Χαρά στο κουράγιο σου! Καιρός να καλύψουμε τα κενά μας νομίζω! Και μ' αρέσει που περιλαμβάνεις και προγράμματα για παρτιτούρες κι ειδικά για το φινάλλε, που αρκετοί σιμπελιάδες το περιφρονούν.


To finale Είναι το κορυφαίο πρόγραμμα για παρτιτούρες δεν νομίζω να υπάρχει καλύτερο απο αυτο.

10
 :up χαίρομαι που βοήθησα. Αν και απλά εχω μαζέψει πληροφορίες απο διάφορα μέρη του κιθάρα.gr
 ;D ;D

11
Ντοκιμαντέρ που βασίζετε πως λειτουργεί το χρηματικό σύστημα 






13
πολυ καλό ευγε  :up

14

Δείτε ένα συγκλονιστικό ρεπορτάζ που έκαν οι δημοσιογράφοι του καναλιού France 2, για το κράτος ατιμωρησίας που επικρατεί στο κατεχόμενο κομμάτι της βόρειας κύπρου. Εγκληματίες, απατεωνές, έμποροι ναρκωτικών και μερικοί απο τους πλεόν περιζήτητους ληστές ζούν και μεγαλουργούν ελευθερα και ωραία στην κατεχόμενη Κύπρο, μιας και κανένας δεν αναγνωρίζει το ψευδοκράτος δεν ισχύει κανένας διεθνής κανόνας ενώ οι τοπικές αρχές κάνουν τα στραβά μάτια. Οπως μάλιστα  αποκαλεί η παρουσιάστρια την Βόρεια Κύπρο, είναι η χαρά του απατεώνα!

http://www.infoblog.gr/?p=28038

15
...και δεν προκειτε ποτε να δουμε απο κοντα, ειδικα στην Ελλαδα  ;D
Στον Λονδινο π.χ. εχω πετυχει μεχρι και πλανοδιο μουσικο να παιζει με NS Stick στο δρομο, και σε συζητηση μου ειπε οτι στις ΗΠΑ και ιδιαιτερα Καλιφορνια (Λος Αντζελες, Σαν Φρανσισκο κτλ), γινεται πανικος, βλεπεις πραγματικα τα παντα.
Δες και αυτο, ειναι καταπληκτικο-

Hang Drum


http://www.youtube.com/watch?v=oLl2eBGZlF0


Kαι ενα ακομα βιντεακι με ταπινκ
http://www.youtube.com/watch?v=SsU9_2Cpp5s

Υπαρχουν μεχρι και ακραιες μεταλ μπαντες που παιζουν με τετοια οργανα, με πολυ περιεργα & ενδιαφεροντα αποτελεσματα αποτελεσματα, μεχρι και εθνικ-τζαζ μπαντες με 2 τετοια και αλλα περιεργα οργανα κτλ.







ειναι απίστευτο!!!! ακου εδω τι κανουν  
    λες και ακους πολλα όργανα   :o





16
στον πόνο μη πεθάνω.....
χαχαχαχαχαχχ  ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

18
δεν ρωτάς κοτσάνες έχουν διαφορές η κλασική απο την φλαμένκο κιθάρα.
φλαμένκο κιθαρα
οι χορδές είναι ποιο χαμηλά απο ότι στην κλασική κιθάρα (και εχουν και μεγαλύτερο άνοιγμα μεταξυ τους οι χορδές)
έχουν λεπτά τοιχώματα
η φλαμένκο κιθάρα είναι ελαφρύτερη
και είναι πιο λεπτή και διαφέρουν στα ξύλα κατασκευής  
http://www.wavemusic.gr/PDF%20FILES/flamenco%20guitar.pdf
http://www.graf-martinez.com/flamenco-guitar/instrument/flamenco-classical-guitar.html


19
πήγαινε την κιθάρα  του φίλου σου σε ένα μαγαζί με μουσικά όργανα,(που κάνουν και κατασκευές μουσικών οργάνων) και ζήτα του του να ελέγξει την κιθάρα αν εχει κάποιο προβλημα στο μπράτσο αν εχει υποστεί (σκεύρωμα) και γενικά να σου πει σε τι κατάσταση ειναι. Και στην συνέχεια αποφάσισε αν θα πάρεις κιθάρα και ποιά κιθάρα.  ;)

20
Δεν ήξερα οτι είναι η πρώτη σου κιθάρα, έγραφες οτι ήθελες να διαθέσεις 500-800ε και υπέθεσα οτι θα ειναι η πρώτη σου καλη κιθαρα. ;D αν ειναι αρχάριος  σίγουρα σου κάνει και η c1. 

22
μου αρέσει πολυ αυτο το ποιήμα, δεν ξέρω ίσως επειδή ειναι βιωματικό, ίσως επειδή ειναι ρομαντικό.
Και χρηαζόμαστε περισσότερους ρομαντικούς ποιητές  ;)


23
προσωπικά μου αρέσει η alhambra σαν κιθάρα.  ;D και γενικά προτιμώ τις ισπανικές κιθάρες 
Manuel Rodriguez- ANTONIO LORCA-ALMANSA-  ESTEVE-Cuenca κ.λ.π
http://www.matsikas.gr/el/Product-ALHAMBRA-7C-ΚΛΑΣΣΙΚΗ_1881.aspx
http://www.matsikas.gr/el/Product-ALMANSA-No436_91.aspx
http://www.cuencaguitars.com/
http://www.renner.com.sg/antonio.html












http://www.alhambrasl.com/index.php?option=com_productbook&func=viewcategory&Itemid=35&catid=1
http://www.andromidas.gr/
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΑΓΟΡΑΣ ΧΕΙΡΙΠΟΙΗΤΗΣ ΚΛΑΣΙΚΗΣ ΚΙΘΑΡΑΣ
www.alkis-guitars.com
www.gypasguitars.com
www.alectorguitars.com
www.guitar.com.gr
www.nickguitars.com
www.theartofwood.gr

24
μπράβο σου για πρώτη φορά  τα πήγες καλά έκανες κάποια λαθάκια αλλα με την εξάσκηση και την υπομονή θα τα καταφέρεις    :up

25
Πακέτο, ηλεκτρική κιθάρα με ενισχυτή  298e




http://www.thomann.de/gr/fender_squier_affinitystrathss2_setmr.htm

Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 14