Το Στέκι των Κιθαρωδών
Διάφορα => Περί παντός => Λοιπά => Μήνυμα ξεκίνησε από: taxfreesax στις 27/02/08, 16:17
-
..πολυ αγχος ρε παιδι μου..μπαινω σπιτι να ηρεμησω και με ποναει το στηθος μου...συνηθως μου παιρνει κανα δυωρο να συννελθω και ΑΜΑ....καπου ακουσα τη φραση συσσωρευμενο αγχος λεει...περαστικα μας? :-\
-
Απ αυτο θα πεθανουμε όλοι.....
-
Περαστικά μας δεν λές τίποτα... Αν και νομίζω πως όσοι το έχουν μέσα τους να αγχώνονται δεν τους φεύγει έτσι εύκολα.... Εγώ έχω παραιτηθεί απο τη δουλειά μου και θα σταματήσω την άλλη Παρασκευή για να ξεκινήσω απο Τρίτη αλλού και παρ' όλα αυτά κόνταψα να πάθω εγκεφαλικό γιατί η Τράπεζα με την οποία συνεργαζόμαστε αντι να πληρώσει το ΦΠΑ πλήρωσε το ΙΚΑ!!!!!!! ??? ??? >:( >:( >:( >:( >:( .... Ακόμα με την απορία γιατί αγχώθηκα εγώ εχω μείνει!! Αν θες πάντως πες μας τον τρόπο που συνέρχεσαι...έστω και μετά απο δυο ώρες.... Απ' το ολότελα......... ;D
-
...και το αγχος μεχρι να τη βρεις αυτη τη ρημαδοδουλεια που το πας...!!
:-\ :-\
-
...και το αγχος μεχρι να τη βρεις αυτη τη ρημαδοδουλεια που το πας...!!
:-\ :-\
Αααακριβώς!!!
-
Ευτυχώς εγώ δεν αγχώνομαι ποτέ. Ίσως σε εκνευριστικό βαθμό, αλλά όταν όλα πάνε κατά διαόλου κάποιος πρέπει να είναι ψύχραιμος για να έχει την κατάσταση υπό έλεγχο. Τις σπάνιες φορές (πολύ σπάνιες) που θα αγχωθώ είναι σίγουρο ότι θα πάθω κάτι. Την τελευταία φορά μάλιστα με χτύπησε στο ακουστικό νεύρο και ήμουν 5 μέρες στο νοσοκομείο (μέσα στην εξεταστική) >:( >:( >:( >:(
-
Ευτυχώς εγώ δεν αγχώνομαι ποτέ. Ίσως σε εκνευριστικό βαθμό, αλλά όταν όλα πάνε κατά διαόλου κάποιος πρέπει να είναι ψύχραιμος για να έχει την κατάσταση υπό έλεγχο. Τις σπάνιες φορές (πολύ σπάνιες) που θα αγχωθώ είναι σίγουρο ότι θα πάθω κάτι. Την τελευταία φορά μάλιστα με χτύπησε στο ακουστικό νεύρο και ήμουν 5 μέρες στο νοσοκομείο (μέσα στην εξεταστική) >:( >:( >:( >:(
Θες να μας πείσεις οτι αυτό είναι καλύτερο?????? Παιδιά αν το λέτε για μένα για τη δουλειά, ευτχώς βρήκα πρώτα και μετά παραιτήθηκα αλλιώς...... :o :o :o
-
Ευτυχώς εγώ δεν αγχώνομαι ποτέ. Ίσως σε εκνευριστικό βαθμό, αλλά όταν όλα πάνε κατά διαόλου κάποιος πρέπει να είναι ψύχραιμος για να έχει την κατάσταση υπό έλεγχο. Τις σπάνιες φορές (πολύ σπάνιες) που θα αγχωθώ είναι σίγουρο ότι θα πάθω κάτι. Την τελευταία φορά μάλιστα με χτύπησε στο ακουστικό νεύρο και ήμουν 5 μέρες στο νοσοκομείο (μέσα στην εξεταστική) >:( >:( >:( >:(
Θες να μας πείσεις οτι αυτό είναι καλύτερο?????? Παιδιά αν το λέτε για μένα για τη δουλειά, ευτχώς βρήκα πρώτα και μετά παραιτήθηκα αλλιώς...... :o :o :o
Κοίτα όταν αγχώνομαι μια φορά στα δύο χρόνια, σαφώς το θεωρώ καλύτερο. Απλά εκείνη τη φορά έτυχε και είχα πιεστεί πάρα πολύ οπότε με χτύπησε στην υγεία μου. Αλλιώς όταν λέω ότι μου βγαίνει σε κακό εννοώ ότι πανικοβάλλομαι κ χάνω τον έλεγχο...
-
φιλε το αγχος δεν εχει υλη για να συσσωρευεται...εχει ομως η χοληστερινη ;D πονο στο στηθος μην το αφησεις ετσι κ εχεις τρεχαματα
-
αυτη τη στιγμη εχω χεστει απ το αγχος...
επιπλεον μου την σπανε οι πολλες υποχρεωσεις...18.00-21.00 εχω εργαστηριο,ενω "και καλα" θα παω τουαλεττα για να παω στις 19.00 να εξεταστω προφορικα για ενα τεταρτο σε αλλο μαθημα,και στις 20.00 θα πρεπει να εχω τελειωσει το εργαστηριο,για να ειμαι στην αλλη μερια της Πατρας 20.24 να δουλεψω...
-
αυτη τη στιγμη εχω χεστει απ το αγχος...
επιπλεον μου την σπανε οι πολλες υποχρεωσεις...18.00-21.00 εχω εργαστηριο,ενω "και καλα" θα παω τουαλεττα για να παω στις 19.00 να εξεταστω προφορικα για ενα τεταρτο σε αλλο μαθημα,και στις 20.00 θα πρεπει να εχω τελειωσει το εργαστηριο,για να ειμαι στην αλλη μερια της Πατρας 20.24 να δουλεψω...
:o :o :o :o :o :o Ξαφνικά νιώθω πολύ χαλαρή σήμερα.... ;D ;D ;D ΚΟΥΡΑΓΙΟ!!!!!!Όλα θα γινουν με την σειρά τους.... Λέω εγω τώρα ???
-
Προσωπικά δεν αγχώνομαι ποτέ και για τπτ. Ούτε όταν σπούδαζα με τις εξεταστικές κλπ δεν αγχώθηκα ποτέ και σπόρε Spell@lchemist έκανα ταυτόχρονα 3 δουλειές για να τα βγάλω πέρα οπότε με το συμπάθειο αλλά χέσε μας που αγχώθηκες για 1 εργαστήριο και 1 δουλειά ;D
Το σημαντικό παίδες και παιδούλες είναι η ψυχραιμία πάνω απ'όλα.
Επίσης αυτό που εμένα μου φαίνεται λογικότατο, είναι ότι σκέφτομαι ότι αν αγχώνεται κάποιος τα πράγματα δεν γίνονται καλύτερα αλλά χειρότερα, οπότε το μόνο που μένει, είναι να κάνει αυτό που πρέπει ψύχραιμα και όλα θα πάνε μια χαρά.
-
δίκιο έχεις, αλλά δεν είμαστε και όλοι ίδιοι!
..πολυ αγχος ρε παιδι μου..μπαινω σπιτι να ηρεμησω και με ποναει το στηθος μου...συνηθως μου παιρνει κανα δυωρο να συννελθω και ΑΜΑ....καπου ακουσα τη φραση συσσωρευμενο αγχος λεει...περαστικα μας? :-\
προσπάθησε να "εκτονώσεις" την κατάσταση.... κάνε κάτι που σε χαλαρώνει... ρίξε μια πασιέντζα στο PC, πήγαινε για τρέξιμο (ιδίως αυτό σε αποφορτίζει και μετά είσαι πολύ κουρασμένος για να κάθεσαι να αγχώνεσαι! ;D )...
-
...ε..αμα σου ''πεφτουν'' ολα μαζεμενα...ποσο cool να γινεις... :-\
τεσπα..
-
Προσωπικά δεν αγχώνομαι ποτέ και για τπτ. Ούτε όταν σπούδαζα με τις εξεταστικές κλπ δεν αγχώθηκα ποτέ και σπόρε Spell@lchemist έκανα ταυτόχρονα 3 δουλειές για να τα βγάλω πέρα οπότε με το συμπάθειο αλλά χέσε μας που αγχώθηκες για 1 εργαστήριο και 1 δουλειά ;D
Το σημαντικό παίδες και παιδούλες είναι η ψυχραιμία πάνω απ'όλα.
Επίσης αυτό που εμένα μου φαίνεται λογικότατο, είναι ότι σκέφτομαι ότι αν αγχώνεται κάποιος τα πράγματα δεν γίνονται καλύτερα αλλά χειρότερα, οπότε το μόνο που μένει, είναι να κάνει αυτό που πρέπει ψύχραιμα και όλα θα πάνε μια χαρά.
δεν είναι και ακριβώς έτσι ...δηλαδή αν είσαι αχγώδης χαρακτήρας την έβαψες ούτως η άλλως αλλά πάλι σκέου κάτι δουλειές σε γκισέ η γενικότερα σε μαζική συναναστροφή με τον κόσμο πως να μην αγχωθείς? Ειδικά με τις αγάμ.τες...
δε βγάζεις άκρη.
-
τωρα ρε Ηλια,τι του λες..... ::)
-
http://www.youtube.com/watch?v=DtT64mzmD4M
-
Ορίστε κάποια σχετικά site
http://www.help-net.gr/Themes/Aghos.htm
http://www.psixi.gr/agxos.htm
http://www.globalusers.com/aboutmedicine/gr.php?id=7
Προσωπικά το άγχος δεν μου βγαινει σε καλό για την υγεία μου, μπορώ σε δευτερόλεπτα, μονο με μια σκέψη από το αγχός μου να ανεβάσω 120 παλμους, το έπαθα στο γιατρο την ωρα του καρδιογραφήματος οπότε είναι εξακριβωμένο..Το στήθος μου χτυπούσε σαν ταμπουρλο..το ένιωθα πολυ δυνατα, και γενικοτερα σε ακραιες περιπτωσεις με πιανουν ζαλαδες και πονοκεφαλοι, δεν μπορω να αναπνευσω και αλλα σχετικα. Εχω φτασει σε σημείο να μην μπορω να κομηθω, και οταν τα καταφέρω το χειρότερο είναι οτι ξυπνάω απο το αγχος. Είναι δύσκολο να μην μπορεις να ηρεμησεις στιγμη. Υποχρεωσεις..ΑΓΧΟΣ..Σχολη..ΑΓΧΟΣ..Οικογενεια..ΑΓΧΟΣ..Οικονομικα.ΑΓΧΟΣ..καφε με φιλους..ΑΓΧΟΣ...ΕΛΕΟΣ ΠΙΑ..Υπαρχει πουθενα αυτη η συνταγη που σε κανει αναισθητο..εε???
-
Ρόλο παίζει καμιά φορά ο τρόπος που ζει κανείς. Η κακή διατροφή, κάπνισμα, η μη εκγύμναση, οι λίγες ώρες ύπνου είναι παράγοντες που σίγουρα επηρεάζουν.
-
Εμ, εγω γιαυτο δεν εγινα ζωγραφος, για να γινω @ρχιδ..γραφος ;D
ΧΑΛΑΡΑ ΠΑΙΔΙΑ...
Και να πω και μια κουβεντα κι ας πεσει κατω που λενε, μονο οταν εισαι διατεθιμενος να χασεις τα παντα και να πιασεις πατο, πραγματικα ομως και οχι στα λογια, θα καθαρισει το μυαλο σου και θα φυγει το αγχος, η οπως αλλιως λεγεται αυτο που κουβαλαμε ολοι μας και δεν μας αφηνει να ανασανουμε, και θα δεις σε ενα ποσο ελαχιστα μικρο χωρο αφηνες να ζει το μυαλο σου, ποσα ασημαντα εκανες σημαντικα και ποσο καταναλωνες τον εαυτο σου στο να προσπαθει να κρατηθει εκει που ειναι... Εγω λοιπον λεω αφεσου... Βγες μεσα απο αυτο που ζεις και κοιτα το απο ψηλα, σαν να το χαζευεις...
-
Θα συμφωνήσω με αρκετά που έχουν γραφτεί παραπάνω,αλλά θα προσθέσω κάτι ακόμα...Το άγχος όταν φεύγει από το επίπεδο της απλής ένοιας για κάτι και περνάει σε σωματικά συμπτώματα(ταχυκαρδίες,δύσπνοια,αστάθεια,νευραλγίες κ.α),πρέπει να αντιμετωπίζετε από ειδικούς...Μια κρίση άγχους,ή ακόμα και μια κρίση πανικού που είναι λίγο πιο βαριά περίπτωση,αντιμετωπίζετε στην αρχή της ,πολύ εύκολα και με 100% επιτυχία ,χωρίς φάρμακα που μπορεί να τρομάζουν...Επειδή ζούμε πλέον σε ρυθμούς για τους οποίους δεν είναι φτιαγμένος ο άνθρωπος ,η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι πια αναγκαία όπως ,ενός οποιουδήποτε άλλου γιατρού(και μη ξεκινήσουμε συζήτηση με τίποτα φίλους φοιτητές ιατρικής για το αν οι ψυχολόγοι είναι γιατροί,για την οικονομία της συζήτησης το γράφω έτσι..). Εγώ δεν είμαι ψυχολόγος ,ούτε ψυχίατρος ,ούτε έχω κανέναν δικό μου να διαφημίσω...Απλά η εμπειρία μου, μου λέει ότι πρέπει να σταματήσουμε να θεωρούμε αυτού του τύπου την ιατρική ως taboo.Μια αγχωμένη καρδιά ,χτυπάει περισσότερο και ζεί λιγότερο.Ένα αγχωμένο στομάχι κάνει κάποια στιγμή από απλά έλκη ,μέχρι και διατρήσεις...Για να μη μιλήσουμε για καρκίνους...Τα επόμενα χρόνια το άγχος θα γίνει η πρώτη αιτία θανάτου και θα πρέπει να το αντιμετωπίσουμε σοβαρά ,χωρίς φόβο και πάθος.Έτσι κι αλλοιώς είναι ότι είναι μια απλή γρίπη για τη κλασσική ιατρική. Λίγη φροντίδα θέλει...
-
Θα συμφωνήσω με αρκετά που έχουν γραφτεί παραπάνω,αλλά θα προσθέσω κάτι ακόμα...Το άγχος όταν φεύγει από το επίπεδο της απλής ένοιας για κάτι και περνάει σε σωματικά συμπτώματα(ταχυκαρδίες,δύσπνοια,αστάθεια,νευραλγίες κ.α),πρέπει να αντιμετωπίζετε από ειδικούς...Μια κρίση άγχους,ή ακόμα και μια κρίση πανικού που είναι λίγο πιο βαριά περίπτωση,αντιμετωπίζετε στην αρχή της ,πολύ εύκολα και με 100% επιτυχία ,χωρίς φάρμακα που μπορεί να τρομάζουν...Επειδή ζούμε πλέον σε ρυθμούς για τους οποίους δεν είναι φτιαγμένος ο άνθρωπος ,η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι πια αναγκαία όπως ,ενός οποιουδήποτε άλλου γιατρού(και μη ξεκινήσουμε συζήτηση με τίποτα φίλους φοιτητές ιατρικής για το αν οι ψυχολόγοι είναι γιατροί,για την οικονομία της συζήτησης το γράφω έτσι..). Εγώ δεν είμαι ψυχολόγος ,ούτε ψυχίατρος ,ούτε έχω κανέναν δικό μου να διαφημίσω...Απλά η εμπειρία μου, μου λέει ότι πρέπει να σταματήσουμε να θεωρούμε αυτού του τύπου την ιατρική ως taboo.Μια αγχωμένη καρδιά ,χτυπάει περισσότερο και ζεί λιγότερο.Ένα αγχωμένο στομάχι κάνει κάποια στιγμή από απλά έλκη ,μέχρι και διατρήσεις...Για να μη μιλήσουμε για καρκίνους...Τα επόμενα χρόνια το άγχος θα γίνει η πρώτη αιτία θανάτου και θα πρέπει να το αντιμετωπίσουμε σοβαρά ,χωρίς φόβο και πάθος.Έτσι κι αλλοιώς είναι ότι είναι μια απλή γρίπη για τη κλασσική ιατρική. Λίγη φροντίδα θέλει...
Ορθως μιλησες αν και καθιστος μπροστα στο πσ σου... ;) ;) ;) ;) ;) ;)