Το Στέκι των Κιθαρωδών
Ειδικά θέματα => Φωνή και τραγούδι => Τα καλύτερα... => Μήνυμα ξεκίνησε από: Καρχαρίας στις 02/06/04, 17:28
-
Μπορεί κάποιος να μου εξηγήσει αυτό που λέμε τραγουδάμε με το στομάχι?
Επίσεις καμιά καλή άσκηση για φωνή? Το ωμό αυγό το πρωϊ βοηθάει...??? ;D
-
vasika otan tragoudas me to stomaxi kai oxi me to laryga voitha sto na mi kourazetai o laimos sou grigora alla vevea thelei exaskisi ,ostoso den einai diskolo ,apla thelei ligi prospatheia
-
το λοιπον,.....
πρωτον δεν τραγουδαμε "με το στομαχι". Η διαφορα βρισκεται στον τροπο αναπνοης, ο οποιος οταν τραγουδας σωστα ειναι διαφραγματικος. Και δεν εννοω σωστα τονικα. Ειναι θεμα τεχνικης. Αναπνεεις και αντι να φουσκωνουν οι πνευμονες, διογκωνεται ενας μυς που βρισκεται λιγο πιο κατω απο αυτους και λεγεται διαφραγμα.
Οσο για τις ασκησεις, περα απο το να μαθεις μονος σου να αναπνεεις με αυτον τον τροπο <χωρις κατ αναγκην να τραγουδας ταυτοχρονα> , μπορεις να παρεις μια κλιμακα και να τραγουδας συγκεκριμενη σειρα νοτων, ανεβαινοντας καθε φορα ενα ημιτονιο, μεχρι να φτασεις στην αλλη ακρη της οκταβας. Παντως το θεμα ειναι καθαρα εγκεφαλικο, το που θα αποφασισεις εσυ να στειλεις τον αερα που αναπνεεις.
Ελπιζω να βοηθησα :)
-
na simplirwsw kai egw...to diafragma vrisketai ligo katw aptous pneymones kai exei sxima san anapodo piato.me kataliles askiseis katafernoume na anapneysoume xrisimopoiontas to diafragma mas,diladi parallila me tous pneymones pou gemizoun aera (menontas omws apolita xalaro to stithos kai oi wmoi mas) palete kai to diafragma.oso pio psili nota theloume na vgaloume kai oso pio poli wra apeteitai na kratisoume tin anapnoi mas toso pio kala prepei na stirixoume tin anapnoi sto diafragma kai na piezoume ton aera pros ta katw (ohi na royfame tin koilia).
episis an de tragoudas apto laimo akougontai pio strogiles kai kathares oi notes.sto mousika nea kai sizitiseis exw parathesei 3-4 site pou perigrafoun akrivws tin leitourgia tou diafragmatos kai exoun kai askiseis,an thes rixe mia matia...
-
Δεν τραγουδάς με το στομάχι αλλά με το διάφραγμα. Παίρνεις αναπνοή χωρίς να φουσκώνουν οι πνεύμονες. Το διάφραγμα βρίσκεται κάτω από τους πνεύμονες και όταν η ανάσα σου είναι διαφραγματική φουσκώνει η κοιλιά σου.
Πάρε βαθια αναπνοή στο διάφραγμα και μόλις πας να τραγουδήσεις, προσπάθησε να σπρώξεις κάτω τον αέρα και να βγάλεις πάνω μόνο τη φωνή. Φυσικά δε γίνεται να βγει μόνο φωνή. Απλώς προσπάθησε να κρατήσεις όσο περισσότερο μπορείς τόν αέρα κάτω.
Βοηθάει στο να τραγουδάς περισσότερη ώρα, να μην κουράζεις το λαιμό και τις φωνητικές χορδές, να βγαίνει η φωνή πιο δυνατή. Αν κάνεις κλασσικό τραγούδι τότε αυτή η τεχνική είναι απαραίτητη.
-
Το ξέρω ρε παιδιά ότι δεν τραγουδάς με το στομάχι. Απλά έτσι λέγετε ο τρόπος αυτός.
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Παρ' όλα αυτά καμιά καλή άσκηση ξέρει κανένας?
Το θέμα αυτό γιατί δεν μεταφέρετε εδώ (http://forum.kithara.gr/yabbse/index.php?board=53)????
-
Δεν τραγουδάς με το στομάχι αλλά με το διάφραγμα. Παίρνεις αναπνοή χωρίς να φουσκώνουν οι πνεύμονες.
apo oso gnwrizw den ginetai na anapneysei kaneis xwris na fouskwsoun oi pneumones...i anthrwpini fisi de to epitrepei...mallon ennoeis na mi pairnei tis anases psila,diladi na mi fouskwnei to stithos...oi pneymones anagastika tha gemisoun me aera,ton opoio omws prepei emeis me exaskisi na xeroume na sproxoume pros ta katw kai na fouskwnei mono i koilia kai meta me kaliteri exaskisi na pigainei o aeras mexri kai pisw sta plagia tis mesis mas...
-
Το ξέρω ρε παιδιά ότι δεν τραγουδάς με το στομάχι. Απλά έτσι λέγετε ο τρόπος αυτός.
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Παρ' όλα αυτά καμιά καλή άσκηση ξέρει κανένας?
Το θέμα αυτό γιατί δεν μεταφέρετε εδώ ([url]http://forum.kithara.gr/yabbse/index.php?board=53[/url])????
Λοιπον μια ασκηση, ειναι να παιρνεις ανασα( με διαφραγμα), και να ξεφουσκωνεις οπως το μπαλονι σιγα σιγα. Θα αισθανεσαι οτι γεμιζει αερα η κοιλια σου οσο πιο χαμηλα μπορεις. Χωρις να παιρνεις ψηλα ανασα στο θωρακα και στους Πνευμονες, κανε το αργα!! Σκεψου οτι λειτουργεις οπως το μπαλονι, και χρονομετρησε την ανασα σου
Αλλη ασκηση ειναι να παρεις ανασα και να πιεζεις με ενωμενα τα χερια σου το διαφραγμα και να ξεφουσκωνεις σιγα σιγα!!
Αλλη ασκηση ειναι να προσπαθεις να μιμηθεις το Λαχανιασμα του σκυλου, αλλα παλι με το στομαχι, με γρηγορες συσπασεις!
Και αλλη μια θα σου πω: Βγαζεςι ολο το αερα που εχεις και κανεις επικυψη( το σωμα σου 90 μοιρες) και τοτε παιρνεις ανασα, σηκανεσαι πανω και λες μαι νοτα ωσπου να βγαλεις ολον τον αερα.
Αυτα βεβαια υπαρχουν διαφοροι τροποι και μεθοδοι, ελπιζω να σε βοηθησα!!
-
Αλλη ασκηση ειναι να προσπαθεις να μιμηθεις το Λαχανιασμα του σκυλου, αλλα παλι με το στομαχι, με γρηγορες συσπασεις!
Einai odws poli kali askisi!wraia pou mou tin thimises giati eixa kairo na tin kanw ;) :)
-
Στη διαφραγματική αναπνοή φυσικά και φουσκώνουν τα πνευμόνια. Η διαφορά είναι ότι διαστέλλονται κατά μήκος (από πάνω προς τα κάτω) ¨ανοίγοντας¨ και το διάφραγμα.
Ο λάθος τρόπος είναι όταν τα πνευμόνια διαστέλλονται φουσκώνοντας το στήθος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει από απλό κλείσιμο της φωνής μέχρι ζημιά στις φωνητικές χορδές. Το γαργαλητό στο λαιμό είναι ένα πρώτο ανησυχητικο σημάδι.
Ο φυσικός τρόπος είναι ο διαφραγματικός. Αν παρατηρήσετε ένα μωρό να ανασαίνει θα δείτε ότι φουσκώνει η κοιλίτσα του. Επίσης όταν κοιμόμαστε ανασαίνουμε διαφραγματικά. Η λάθος ανάσα ξεκινά εκεί που μπαίνει το στρες, το άγχος κτλτκλ.
Μπορεί ένας άνθρωπος να αντιστρέψει την πορεία αυτή με πολλή εξάσκηση. Κάνοντας πολλή ώρα εξάσκηση στην αναπνοή, έτσι ώστε από συνειδητή σιγά σιγά να ξαναγίνει αυθόρμητη. Ξαπλώστε και εισπνέοντας με τη μύτη και εκπνέοντας με τη μύτη ΚΑΙ το στόμα φροντίστε το αποτέλεσμα της αναπνοής να ειναι να βλέπετε να φουσκώνει η κοιλιά και όχι το στήθος.
Για πιο απαιτητικούς και επίμονους:
Σιγά σιγά ξεκινήστε να βγάζετε ήχους φροντίζοντας αυτοί να γεννιούνται στη στοματική κοιλότητα και όχι στο λαιμό. Φυσικά οι ήχοι δημιουργουνται απο της φωνητικές χορδές αλλά μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε κάποιους ήχους όπως πολλά σύμφωνα. Ή ακομα να ανεβάσουμε κάποια φωνήεντα πιο ψηλά.
Μετά τιμής
Sts_Ikaros
-
...Ο φυσικός τρόπος είναι ο διαφραγματικός. Αν παρατηρήσετε ένα μωρό να ανασαίνει θα δείτε ότι φουσκώνει η κοιλίτσα του.
Sts_Ikaros
Εδώ θα σε διορθώσω λίγο φίλε Sts_Ikaros . Τα μωρά ναι . Όμως και καθώς μεγαλώνουν , για τις γυναίκες ο
φυσικός τρόπος είναι η θωρακική αναπνοή κι όχι η διαφραγματική. Ο λόγος είναι προφανής. Η εγκυμοσύνη
και το μωρό θα έφερναν το διάφραγμα να πιέζει
μια κοιλιακή χώρα ήδη πιεσμένη πάρα πολύ. Η φύση από μόνη κι αν δεν γίνει συνειδητή παρεμβολή στέλνει
τις γυναίκες στην θωρακική αναπνοή. Πέρα από διαβασμένες γνώσεις είχα και την εμπειρία δύο γυναικών και τριών μωρών. :) Συγνώμη για την παρεμβολή.
-
Ακου φιλε λιγα πραγματα: 8)
Αν χεις φωνη και θες απλα τοποθετηση φωνητικων χορδων παρε τερρυ σιγανος:σημερινα μαθηματα φωνης:με κασετα ΚΟΡΥΦΑΙΟ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ::)
Αν δεν εχεις ομως παρε Αλλαν Γκριν πως να μιλατε και να τραγουδατε σωστα:Φιλε μου νεα γευση απο... βιοαναδραση!Ολοκληρη επιστημη αλλα θα σου κολλησει ενα μικροβιο "ηδονης"για την πραγματικη τεχνη (με επιστημονικες γνωσεις )του τραγουδιου! :) :)Θα ακουσεις κορυφαια γεγονοτα και υποδυξεις που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΟΥΝ!!!!!!
Ελπιζω να συμφωνειτε οι αλλοι με την αποψη μου???!
-
Αυτα τα μαθηματα που λες για φωνη με κασετα που μπορω να τα βρω? Τι περιπου περιεχουν? και ποια μου προτεινετε?
-
άποψη μου...αν περιμένετε να κάνετε δουλειά με κασέτες σωθήκατε!! Linguaphone είναι η φωνητική? αυτά είναι έξυπνοι τρόποι να βγάζει κάποιος φράγκα.
-
Δηλαδη εσυ λες δε γινετε δουλεια παρα μονο με δασκαλο? ???
ΜΟνος πως μπορει να βελτιωθει κανεις?
-
ναι αυτη ειναι η αποψη μου... και το λεω γιατι τραγούδαγα 3 χρονια χωρις μαθηματα και δεν κατάφερα τίποτα... πολύ μεγαλύτερη διαφορά είδα μετά από ένα μήνα μαθήματος παρά μετά από 3 χρόνια χωρίς. :-\
Εκτός αν σε ενδιαφέρει να τραγουδάς μόνο για πάρτη σου στο μπάνιο ;D ;D ;D Γενικά πιστεύω πως όποιος αγαπάει το τραγούδι και θέλει έστω και ερασιτεχνικά να ασχοληθεί πρέπει να κάνει την χάρη στον εαυτό του και να ξεκινήσει μαθήματα.
-
ναι αυτη ειναι η αποψη μου... και το λεω γιατι τραγούδαγα 3 χρονια χωρις μαθηματα και δεν κατάφερα τίποτα... πολύ μεγαλύτερη διαφορά είδα μετά από ένα μήνα μαθήματος παρά μετά από 3 χρόνια χωρίς. :-\
Εκτός αν σε ενδιαφέρει να τραγουδάς μόνο για πάρτη σου στο μπάνιο ;D ;D ;D Γενικά πιστεύω πως όποιος αγαπάει το τραγούδι και θέλει έστω και ερασιτεχνικά να ασχοληθεί πρέπει να κάνει την χάρη στον εαυτό του και να ξεκινήσει μαθήματα.
θα συμφωνήσω.. σε 1 μήνα μαθήματα ειδα τεράστια μα τεράαααστια διαφορά στη φωνή.. και τοποθέτηση, και έκταση, και τεχνική..
-
Συμφωνώ και γω. Κάνε μαθήματα φωνητικής να δεις μεγάλη διαφορά. Τα λεφτά δεν πάνε χαμένα ;)
-
Τα.... βασικα στο τεραστιο θεμα φωνης ειναι.....παρα πολλα.Τα σημαντικοταρα:
1.Αναπνοη(προσωπικα μεσοπλευρια διαφραγματικη)
2.Τοποθετηση φωνης
3.Ενεργοποιηση ηχείων
Βεβαιως και υπαρχουν χιλιαδες γνωμες και χιλιαδες ασκησεις.Καλο θα ηταν αν κ εφοσων τραγουδαμε να ξερουμε ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ.Η φωνη ειναι ενα οργανο μην το ξεχναμε αυτο.
-
Αυτός ο τρόπος αναπνοής, είναι ένα απ' τα πρώτα μαθήματα που κάνουνε και στα θεατρικά εργαστήρια, γιατί βοηθάνε τον ηθοποιό να λέει μεγάλες ατάκες αδιάκοπα.
Συγκεκριμένα στην ομάδα μας, για να μας μάθει αυτό τον τρόπο, μας είχε όρθιους και προσπαθούσαμε να το πετύχουμε μόνοι μας.. Μετά από λίγη ώρα ερχόταν, έβαζε το χέρι του στο στομάχι-κοιλιά(?) μας και έβλεπε αν το κάναμε σωστά..
Μετά το είχαμε και ως άσκηση για το σπίτι με τον ίδιο τρόπο και κάποιος άλλος απλά έπρεπε να ελέγξει αν το κάνουμε σωστά.
Αν σε ενδιαφέρει μόνο ο τρόπος αναπνοής μπορείς να κάνεις κι αυτό, εγώ τουλάχιστον το έμαθα σε 1 βδομάδα έτσι.
Σημ. Εισπνοή από την μύτη και εκπνοή ΠΑΝΤΑ από το στόμα, αλλιώς θεωρείται λάθος.
-
Αληθεια, η διαφραγματικη αναπνοη επηρεαζει και την ενταση της φωνης;
-
εμμεσα ναι... η διαφραγματική αναπνοή συμβάλλει στην σωστή ροή αέρα και σε συνδυασμό με την στήριξη και την τοποθέτηση μας φτάνουν στο ζητούμενο αποτέλεσμα. Να τραγουδάμε με λίγο αέρα αλλά επιθυμητές εντάσεις. Με άλλα λόγια μαθαίνεις να μην "γκαρίζεις" (να μην χρησιμοποιείς δηλαδή μεγάλες ποσότητες αέρα) αλλά να χρησιμοποιείς τα ηχεία που σου χάρισε η φύση και την αντήχηση αυτών...Τι πετυχαίνεις έτσι? Άνετο και υγειές τραγούδι χωρίς βραχνιάσματα και γκαρίδες!
Τα είπα λίγο εν συντομία, αν είσαι εξοικειωμένος με τέτοιες έννοιες θα κατάλαβες, αλλιώς ρώτα κι άλλα! ;)
-
Γκουχ,γκουχ,γκουχ...
Καλά ε...κόντεψα να πάθω αποπληξία για να στείλω την αναπνοή μου στο στομάχι!
Ερώτηση: Συνδιάζονται οι ασκήσεις αυτές μ' ενάμιση πακέτο τσιγάρα ημερησίως; Όχι; Το είχα υποπτευθεί την ώρα που πνιγόμουνα, αλλά ήθελα επιβεβαίωση! ;D
-
;D όλα συνδυάζονται... αποτελέσματα θα έχει κάποιος που ασχολείται με την φωνητική τέχνη σοβαρά είτε καπνίζει είτε όχι. Απλά ίσως μερικές φορές το κάπνισμα να μην σας αφήνει να φτάσετε στο 100% των δυνατοτήτων σας. Παν μετρον αριστον...
-
Eγω γενικως εχω μια ευαισθησια στο λαιμο μου, και οποτε ειμαι εξω και εχει φασαρια πχ, φωναζω για να ακουστω αλλα πολλες φορες την αλλη μερα με ποναει ο λαιμος μου. Αν καπνισω ειδικα (δεν καπνιζω, απλα καμια φορα για την παρεα) παλι ποναει λιγο, σαν να με ποναει λιγο ενας μυς οταν μιλαω. Ειναι φυσιολογικο αυτο;
-
Eγω γενικως εχω μια ευαισθησια στο λαιμο μου, και οποτε ειμαι εξω και εχει φασαρια πχ, φωναζω για να ακουστω αλλα πολλες φορες την αλλη μερα με ποναει ο λαιμος μου. Αν καπνισω ειδικα (δεν καπνιζω, απλα καμια φορα για την παρεα) παλι ποναει λιγο, σαν να με ποναει λιγο ενας μυς οταν μιλαω. Ειναι φυσιολογικο αυτο;
Ε,κοίτα...φυσιολογικό είναι π.χ. να βραχνιάζεις και να πονάς μετά το γήπεδο...φυσιολογικό είναι και αμα δεν καπνίζεις και κανεις ξαφνικά ένα πακέτο. Αλλά το να φωνάξεις λίγο για να ακουστείς π.χ. σε ενα club ή να κανεις 1-2 τσιγάρα και να πονάς οχι δεν είναι φυσιολογικό. Αν το προβλημα ειναι τοσο εντονο όσο αναφέρεις ίσως πρέπει να δεις κάποιον γιατρό.
-
Γενικώς, όμως έχω μεγάλη ευαισθησία στο λαιμό, και μάλιστα οταν ημουν μικρος με επιανε πολυ συχνα φαρυγγιτιδα. Μετα η μεταφωνηση μου ηταν πολυ μπερδεμενη, καθως οπως μου ειπε ο γιατρος, αναπτυσσονταν διαφορετικα το μυικο και το σκελετικο συστημα, με αποτελεσμα να μην μπορουσα να φωναξω, να μιλαω σιγα, βραχνα και καπως λεπτα. Αυτο ομως περασε, αλλα γενικως, υπαρχει μεγαλη ευαισθησια, οπως μου ειχε πει γιατρος.
-
ποσων ετών είσαι? αν έχεις τόσο μεγάλη ευαισθησία και σκοπεύεις να ξεκινήσεις να τραγουδάς έστω και εντελώς για πλάκα ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ χωρίς μαθήματα φωνητικής με έναν πολύ καλό δάσκαλο. Επίσης μήπως ο τομέας απασχόλησης σου απαιτεί να μιλάς για πολλές ώρες την μέρα? γιατι παίζει κι αυτό σημαντικό ρόλο. Π.χ. οι καθηγητές ή οι τηλεφωνήτριες έχουν συχνα προβλήματα υγειας με την φωνή τους.
-
Oχι, οχι 17,5 χρονων ειμαι, απλα προσφατα ολοκληρωθηκε η μεταφωνηση μου, η οποια πραγματοποιηθηκε αρκετα "παραξενα", φυσιολογικα μεν, αλλα με εναν σπανιο τροπο!.. Δεν θελω να τραγουδησω, απλα αυτα που ανεφερα τα παρατηρω καθημερινα, στην ομιλια με φιλους κλπ...
-
Xαιρεται...
Προσφατα μιλησα με εναν μουσικο φιλο, φιλο ενος θειου μου, με μεγαλη εμπειρια, που με ειχε βοηθησει πολυ στη φωνη μου! Μου ειπε να μην ανησυχω για ενδεχομενους πονους, απλα εχω μεγαλη ευαισθησια στο λαρυγγα, απλα να προσεχω λιγο! Ειναι φυσιολογικο ειπε, οποτε απλα ειναι μια μεγαλη ευαισθησια!!!
-
Διαφραγματική αναπνοή είναι όταν εισπνέοντας στέλνουμε τον αέρα όσο μπορούμε πιο χαμηλά στους πνεύμονες.(Όπως κάνουμε ασυναίσθητα όταν μυρίζουμε ένα λουλούδι).Έτσι επιτυγχάνεται και σωστή στήριξη, και μακρύτερη διάρκεια εκπνοής.Οι ασκήσεις αναπνοής είναι καλό να γίνονται με πρόγραμμα και σε καθημερινή βάση.
Η στάση του σώματος κατά την διάρκεια των ασκήσεων είναι πολύ σημαντική.Στέκεσαι όρθιος,με ανοιχτούς τους ώμους,ψηλά το κεφάλι,τα χέρια ελεύθερα κάτω(εκτός κι αν η άσκηση απαιτεί κάτι άλλο) και τα πόδια ελαφρά ανοιχτά με τα πέλματα παράλληλα.Η λεγόμενη στάση του Κούρου.Κατά τηνδιάρκεια των ασκήσεων δεν πρέπει να κουνιούνται οι ώμοι.
Μερικές ασκήσεις είναι:
1.Το κερί.Φαντάσου πως έχεις μπροστά σου ένα κερί και παίρνοντας διαφραγματική εισπνοή,σβύστο.
Παραλλαγές:η φλόγα του κεριού προοδευτικά μεγαλώνει και ανάλογα κι η ανάσα σου.Πχ το κεράκι γίνεται κερί,λαμπάδα,φωτιά σε τζάκι,σε δάσος,κλπ.Ή ακόμα μπορείς να φανταστείς πως σβήνεις τα κεράκια από τα πρώτα σου γεννέθλια,τα δεύτερα,κλπ κλπ.(Λιγο μελαγχολική ως και μακάβρια εκδοχή της άσκησης).Εχε στο νού σου πως οι εισπνοές σου πρέπει να είναι ανάλογες της προσπάθειας που απαιτείται.(Δηλαδή μη φουσκώσεις για να σβήσεις ένα κεράκι!)
2.Το σκυλάκι.Ανασαίνεις γρήγορα και κοφτά όπως τα σκυλιά.Τόσο η εισπνοή όσο και η εκπνοή φρόντισε να είναι σύντομες και βίαιες-απότομες.
3.Εναλαγές ρυθμού αναπνοής.Ανάσαινε σε διάφορους ρυθμούς και κάθε φορά επέστρεφε στον αρχικό ουδέτερο.Πχ:Βιαστικά-ουδέτερα.Χαλαρά-ουδέτερα.Βαθιά-ουδέτερα κλπ κλπ.
4.Το μπαλόνι.Πάρε ένα μπαλόνι και προσπάθησε να το κρατήσεις ψηλά με την εκπνοή σου.
Πλευρική αναπνοή.Γεμίζεις με αέρα όχι μόνο το κάτω μέρος των πνευμόνων αλλά και το πλαϊνό.Έτσι όχι μόνο καταφέρνεις να πάρεις πολύ αέρα με την εισπνοή,αλλά γυμνάζεις και τα ηχεία του σωματός σου.
Για αρχάριους,η άσκηση γίνεται ως εξής:Ξαπλώνεις με την πλάτη στο πάτωμα και τοποθετείς τα χέρια σου στα πλευρά σου με τα δάχτυλα ανοιχτά.Εισπνέεις αργά,προσπαθώντας να ανοίξεις τα χέρια σου με τον αέρα που στέλνεις στα πλευρά.Οι πιο προχωρημένοι,μπορούν να κάνουν αυτή την άσκηση στη στάση του Κούρου.
Υψηλή αναπνοή.Για αρχάριους:Ξαπλώνεις με την πλάτη στο πάτωμα και τα χέρια ακουμπισμένα στα πλάγια του σώματος με τις παλάμες να κοιτάνε στο πάτωμα.Εισπνέεις αργά και όσο πιο βαθιά μπορείς.Μη σταματήσεις αν δεν νιώσεις την κοιλιά σου να υποχωρεί προς τα μέσα και τον θώρακα να φουσκώνει.Τότε μόνο,άσε τον αέρα να φύγει αβίαστα μα σιγά σιγά.
Είναι πάρα πολλές οι ασκήσεις για την αναπνοή καθως και για την άρθρωση και για τη φωνή.
(Πολύυυ μεγάλο ποστ!Σταματάω και επανέρχομαι αργότερα)
-
Δεν χρησιμοποιουμε στη φωνητκη τη λέξη...στομαχι αλλα ...ΔΙΑΦΡΑΓΜΑ που εχει 3 χωρους,Το Θωρακικο ηχειο{6] νοτες για τη χαμηλή περιοχη της φωνης, το μεσοδιαφραγμα για τη μεσαια περιοχή,πιο χηλή της φωνης{8 νότες] και τελος το κατωδιαφραγμα{6 νοτες για τις πολυ ψηλές νότες] Οσο για τις ασκήσεις ειναι καλο να συμβουλευτεις πειραμενο δάσκαλο-α φωνητικης για να σου δειξει. Ασε τα αυγα ...για ομελέτα καλύτερα, Η προφυλαξη της φωνης και ο σεβασμός της υπογραφουν την προστασια της και την εξελιξη της μαζι με σχετικά μαθηματα ορθοφωνίας.
-
παιδια μπορειτε να μου πειτε αν στα μαθηματα φωνητικης ειναι ακαπελα η με μικροφωνο????τουλαχιστον τα αρχικα!!!ευχαριστω