Ειδικά θέματα > Υγεία

Ενόχληση στον καρπό

(1/3) > >>

Egorg7:
Καλησπέρα σε όλους.Έχω ένα χρόνο περίπου που ασχολούμαι με την κιθάρα (ακουστική) και την τελευταία εβδομάδα είχα μια αισθητή αύξηση στην ταχύτητα η οποία συνοδεύτηκε όμως από κάποιες ενοχλήσεις στον καρπό του αριστερού χεριού στην περιοχή που είναι με άσπρο χρώμα στην φωτογραφία.Παρακαλώ όποιος ξέρει τι θα μπορούσε να είναι ή το έχει περάσει ας απαντήσει.

jimmy1989:
Καλησπέρα, το ίδιο πρόβλημα αντιμετωπίζω κι εγώ και σε παραπέμπω στις απαντήσεις που έλαβα  στο δικό μου thread: http://forum.kithara.gr/index.php?topic=85522.msg680610#msg680610

Αυτό που κατάλαβα είναι ότι χρειάζεται ξεκούραση και αν υπάρχει περίοδος αποχής από την κιθάρα, μετά με το μαλακό....

Egorg7:
Λες να είναι κούραση απλώς?

hot_sauce (φλουτσ):
λογικά ναι...ξεκούρασέ το αρκετά και ξαναπιάσε κιθάρα...αν συνεχίσει να σε πονάει έντονα πήγαινε σε γιατρό

είναι κανόνας πως, όταν σε πονάει κάτι κατά την εξάσκηση, σταματάς και το ξεκουράζεις....

τα χέρια σου δεν έχουν συνηθίσει στις συγκεκριμένες ασκήσεις/κινήσεις....

είναι ψιλοαναμενόμενο πάντως οπότε μην αγχώνεσαι...απλά ξεκούραση...και αν συνεχίσει έντονα...γιατρός!

panicX:
ζεσταμα κανεις?παιζεις καμμια κλιμακα για προθερμανση ή κατευθειαν παιξιμο? :eee
εγω εχω αγορασει αθλητικα περικαρπια καρπων,επειδη εχω ενα θεμα κακου κυκλοφοριακου στα ακρα κ  δεν εχω ενοχλησεις καθολου..εννοειται οτι προηγειται ζεσταμα με κλιμακες κτλ....

Πλοήγηση

[0] Λίστα μηνυμάτων

[#] Επόμενη σελίδα