Βασικά οι αρχαιοελληνικοί τρόποι δεν ταυτίζονται ακριβώς με τους λαικούς δρόμους. Οι λαικοί δρόμοι χτίζονται διαφορετικά. Παρ'όλα αυτά ο φρύγιος τρόπος που ανέφερες ταυτίζεται με το δρόμο "ουσάκ". Αν πάλι ανεβάσεις την 3η του βαθμίδα (την 3η του νότα) παίρνεις το δρόμο "χιτζάζ". Π.χ. αν οι Μι Ουσάκ έχει τις νότες Μι/Φα/Σολ/Λα/Σι/Ντο/Ρε/Μι ο Μι Χιτζάζ θα έχει: Μι/Φα/Σολ#/Λα/Σι/Ντο/Ρε/Μι. Αν πάλι προσθέσεις και άλλη μια δίεση στην 7η βαθμίδα παίρνεις το δρόμο "Χιτζαζκιάρ" δηλαδή: Μι/Φα/Σολ#/Λα/Σι/Ντο/Ρε#/Μι. Απο εκεί και πέρα άλλοι λαικοί δρόμοι (Χουζσάμ/Σαμπάχ/Ραστ/Νιαβέντ) έχουν άλλο τρόπο κατασκευής (χωρίζονται σε ομάδες απο 4 και 3 νότες, τα λεγόμενα "τετράχορδα" και "τρίχορδα" και οι μεταξύ τους συνδυασμοί φτιάχνουν τους δικούς τους δρόμους. Αν θες να το ψάξεις παραπέρα υπάρχει ένα βιβλίο που λέγεται "Λαικοί Δρόμοι" του Χαράλαμπου Παγιάτη που πιστεύω θα σε βοηθήσει αρκετά.