Εμφάνιση μηνυμάτων

Αυτό το τμήμα σας επιτρέπει να δείτε όλα τα μηνύματα που στάλθηκαν από αυτόν τον χρήστη. Σημειώστε ότι μπορείτε να δείτε μόνο μηνύματα που στάλθηκαν σε περιοχές που αυτήν την στιγμή έχετε πρόσβαση.


Μηνύματα - trelakis

Σελίδες: [1] 2
1
Κατάλαβα Jimi Pap ή μάλλον θα καταλάβω καλύτερα όταν αρχίσω να το ενσωματώνω περισσότερο στην τεχνική μου. Κάνω κάτι προσπάθειες αλλά δε μου ακούγεται πολύ "επαγγελματικό" κι έτσι το παρατάω γρήγορα. Κακώς, το ξέρω, γιατί ανοίγεται ένας τελείως νέος (και ωραίος φυσικά. χαχα) ήχος με το vibrato. Και πάλι ευχαριστώ!

2
Jimi Pap είπες σε μερικές γραμμές ό,τι είχα διάσπαρτο και για πολύ καιρό στο μυαλό μου ;D Ευχαριστώ πολύ γι' αυτό!

Ίσως κινδυνεύω να βγω εκτός θέματος αλλά αυτό το

Παράθεση
να αρχισεις να το δουλευεις χωρις να το αναλυεις ιδιαιτερα

σημαίνει έστω και χωρίς μετρονόμο; Γιατί ψάχνω εδώ και καιρό κάποια άσκηση για vibrato σε bend (ώστε να μπορέσω να το βελτιώσω και να το επιταχύνω με το μετρονόμο) αλλά δεν έχω καταφέρει να βρω κάτι. Καταλαβαίνω ότι ο τελικός κριτής είναι το αυτί αλλά αν θέλεις να βγει ισόχρονο και σε κάποια φάση και πιο γρήγορο, θα έρθει αυτό με ακρίβεια χωρίς μετρονόμο;

Φίλε faser μπράβο για το cover και ευχαριστώ και για την "πάσα" για το vibrato!

4
Και μια εμβόλιμη ερώτηση, εκμεταλλευόμενος την ελευθερία του τίτλου ;D : για ακουστική κιθάρα τι ισχύει; Μπορώ να βάλω άφοβα medium χορδές ή εξαρτάται από την κατασκευή του οργάνου; Προσανατολίζομαι σε μια ακουστική γύρω στα 100€ αλλά θα ήθελα να πειραματιστώ και με λίγο πιο παχιές χορδές, καθώς στην ηλεκτρική δεν έχω δοκιμασει ακόμη ν' αλλάξω. Ευχαριστώ.

5
Άνθρωπος και ζωή / Απ: Ανακύκλωση
« στις: 21/06/08, 13:08 »
Παράθεση
Τι εγκυρη απαντηση να υπαρξει μεσα απο το νετ ρε συ;
Για την εναλλακτικη μορφη ανακυκλωσης εγραψε πολυ σωστα ο παππους.
Για την αποκομιδη σου εγραψα εγω και ο Μακ που το ξερουμε απο τα μεσα ή μαλλον το εχουμε δει με τα ιδια μας τα ματια.

Εντάξει...δεν εννοούσα μόνο μέσω νετ. Ούτε λέω ότι δεν πιστεύω πως ισχύει αυτό με την αποκομιδή. Απλά ήθελα να πω ότι με το να μην ξέρεις με σιγουριά ότι όντως "κάνεις κάτι" όταν επιλέγεις να κάνεις ανακύκλωση, δε νομίζω ότι θα επιλέξεις τελικά να την κάνεις. Κοινώς...

Παράθεση
οι συμπολίτες μου είναι ώριμοι για τα πάντα, αρκεί να τους δωθούν ερεθίσματα και παραδείγματα.




6
Άνθρωπος και ζωή / Απ: Ανακύκλωση
« στις: 20/06/08, 19:47 »
Για όποιον δεν το ξέρει, ας ρίξει μια ματιά κι εδώ http://www.electrocycle.gr/new/

Πριν αρκετό καιρό είχα δει ένα άρθρο στο 'Ε' για την ανακύκλωση συσκευών και ψάχνωντάς το λίγο παραπάνω κατέληξα εκεί. Τελικά είπα να το δοκιμάσω και όντως "δουλεύει" (τουλάχιστον εδώ στο Καλαμάκι)! Στα "συν" της υπόθεσης το γεγονός ότι έρχονται απ'το σπίτι σου οπότε δε χρειάζεται ν' ανησυχείς για το πώς θα χωρέσεις στο αυτοκίνητο τις παλιές σου οθόνες υπολογιστή, τηλεοράσεις, ραδιόφωνα, μίξερ, πλυντήρια κλπ κλπ :D (αν και δε νομίζω ότι έχουν πρόβλημα αν θέλεις να τα πας μόνος σου από κει κάποιες ορισμένες μέρες και ώρες φυσικά).

Παράθεση
Παιδια λογω φορτου εργασιας των εργαζομενων στην αποκομιδη και σας το λεω επειδη δουλευει οδηγος φιλος μου,πολλες φορες τα προς ανακυκλωση τα μαζευει η κανονικη σκουπιδιαρα μαζι με τα αλλα δυστυχως και εμεις οι μαλ**ες εχουμε τρεις ξεχωριστες σακκουλες για να τα στελνουμε χωριστα

Ρε παιδιά, πώς μπορεί να υπάρξει κάποια έγκυρη απάντηση σ'αυτό το θέμα; Για μένα είναι το πραγματικό κίνητρο για τις "τρεις σακούλες" γιατί αν ξέρεις ότι με ελάχιστο κόπο μπορείς να κάνεις κάτι καλό, πιστεύω ότι πολύ περισσότερος κόσμος θα φροντίσει να το ενσωματώσει στις συνήθειές του (ή μήπως όχι;  :-\)

7
Κατάλαβα τι λες...Δεν την είδα πολύ καλά από κάτω για να δω πόσο δύσκολη θα είναι μια "αποκόλληση" αλλά εφόσον δεν έχει κάποιο πρόβλημα ο ήχος (ακόμη δηλαδή αφού μόλις χτες την άνοιξα) θα κοιτάξω για αρχή να κολλήσω το πλαστικό που έσπασα, στη θέση του. Αν δω ότι πάει καλά, ίσως το αφήσω έτσι και παράλληλα θα ρίχνω και καμμιά μια ματιά μήπως βρω κάτι παρόμοιο στις ίδιες διαστάσεις. Ευχαριστώ και πάλι για όλες τις απαντήσεις και αν τύχει να βρω κάποιο ίδιο βύσμα θα επανέλθω έτσι για την ιστορία...

9
Ευτυχώς δεν το έχω πετάξει ακόμη αλλά δεν έχω προσέξει και κάποιο πρόβλημα χωρίς αυτό μέχρι στιγμής (από θέμα ήχου τουλάχιστον). Μάλλον προτείνεις να το κολλήσω όμως, έτσι;

Τώρα για το "ολόκληρο βύσμα" δεν είμαι σίγουρος ότι κατάλαβα την "πατέντα" που προτείνεις. Όταν λες ολόκληρο βύσμα εννοείς το πλαστικό και το εσωτερικό του (το μεταλλικό στο οποίο μπαίνει το jack); Αν ναι, ok μέχρι εδώ. Αλλά όταν λες:

Παράθεση
κολλώντας ένα άλλο βύσμα, με καλωδιάκια.

τι εννοείς; Ίσως αν καταλάβω την πατέντα που προτείνεις, να μπορέσω να δω και αν θα την καταφέρω μόνος :D

Εντάξει για το spray. Επειδή θα περάσω απο κει σήμερα, θα κάνω μια ερώτηση στο Media Markt μήπως έχουν κανένα. Αλλιώς...στα κεντρικά :)

10
Η πρώτη φωτογραφία είναι ακριβώς αυτό που είδα μόλις άνοιξα την πεταλιέρα. Ουσιαστικά έχει σπάσει το κάλυμμα της υποδοχής ενώ η ίδια η υποδοχή (το μεταλλικό δηλαδή στο οποίο μπαίνει το "καρφί" και φαίνεται στις δύο επόμενες) είναι σχετικά ok (αν και δεν είναι για πολλά..."πέρα-δώθε"). Επειδή έτσι κι αλλιώς ήταν ετοιμόρροπο το πλαστικό, έσπασα το δεξί κομμάτι (όπως κοιτάς από πάνω την πρώτη φωτογραφία) και τώρα εσωτερικά έχω μείνει με το υπόλοιπο του πλαστικού. Θα ήθελα να βρω ένα τέτοιο πλαστικό κάλυμμα αλλά δεν ξέρω πόσο εύκολο θα είναι να βρω κάτι που να ταιριάζει ακριβώς (κάτι σαν το ακριβές ανταλλακτικό ας πούμε...).

Επίσης ψάχνωντας πολύ πρόχειρα για κάποιο contact cleaner βρήκα αυτό στα 7€ (όχι ότι θα το παραγγείλω απ'την Πολωνία :P αλλά για να δω για τι τιμή μιλάμε) αλλά δεν ξέρω τι περιορισμούς έχει η χρήση του. Θέλω π.χ. να "φυσήξω" και το input της κάρτας ήχου (έχει panelάκι μπροστά το οποίο επίσης δέχεται jack) γιατί λαμβάνω κι από κει κάτι περίεργους θορύβους αλλά δεν ξέρω αν θα κάνει δουλειά. Στα features πάντως έχει και το "Plug and socket connectors" αλλά αν έχει κάποιος εμπειρία από τη χρήση του ή (και) κάποια πρόταση για μάρκα και μαγαζί, ας τη μοιραστεί μαζί μας :)

11
Κατά βάση είναι ίδια Βραζίλη απλά το "πεδίο" στο οποίο έγινε η επέμβαση ήταν λίγο διαφορετικό. Βέβαια όπως αποδείχτηκε μόνο τραγικό δεν ήταν αυτό...Και αφού βρέθηκε (αυτή) η λύση, ας πω ότι κατ' ουσίαν ρωτούσα αν μπορώ να  διορθώσω το πρόβλημα "εξωτερικά" αλλά δε νομίζω ότι γινόταν τώρα που το ξανασκέφτομαι (ούτε υπήρχε λόγος να γίνει εξ άλλου πέρα από την περίπτωση που είχε ακόμη εγγύηση ή του γλιτώματος της παραπάνω δουλειάς :P). 

Όντως Gant...με λίγο θάρρος πολλά λύνονται και μόλις αποδείχτηκε! Όπως και νά' χει πάντως, μπορεί να σβηστεί το παρόν αν θεωρείται περιττό και το λέω με κάθε ειλικρίνεια!

12
Worked like a charm! Ιδού και τα τεκμήρια:

i) Ο "ένοχος καμουφλαρισμένος"



ii) Η γυμνή αλήθεια  ;D και...



iii) Η "θολή λύση" στο πρόβλημά μου




Τα βελάκια δείχνουν το αυτονόητο ενώ η σκόνη οφείλω να ομολογήσω ότι σ'αυτή τη μεγέθυνση φαίνεται τρομακτική. Άρα...το επόμενο άνοιγμα θα γίνει υποχρεωτικά μετά την αγορά του contact cleaner :D

Ευχαριστώ και πάλι για τις απαντήσεις.

13
Ok. Κατανοητό...Οπότε πάω για εγχείριση και ψάχνω το μακρύτερο...χαχαχα. Θα επανέλθω με τ' αποτελέσματα (ή τυχόν "επιπλοκές"). Ευχαριστώ!

14
Είμαι και αρκετά μάλιστα.. :-X Απλά το θέμα είναι...άντε και την άνοιξα. Μετά τι; Θα πρέπει να αντικαταστήσω το input εξ' ολοκλήρου (αν μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο) ή με κάποιο τρόπο να επαναφέρω το "έλασμα" το οποίο κοντράρει το jack στην αρχική του θέση; (επίσης αν γίνεται, γιατί το εσωτερικό του input δηλαδή η τρύπα, δε μπορώ να πω ότι προσφέρεται για τέτοια δουλειά εφόσον είναι αρκετά στενή. Δηλαδή δε μπορώ να φανταστώ το εργαλείο που θα μπορούσε να τραβήξει τα "ελασματάκια" πίσω στην αρχική τους θέση όπως το βλέπω εξωτερικά). Any ideas?

Μια φωτογραφία θα βοηθούσε ίσως; Αν ναι, έρχεται σε λίγο...

15
Δεν είχα υπόψη μου το contact cleaner. Θα δοκιμάσω αυτό για αρχή αλλά το κυρίως πρόβλημα είναι ότι φεύγει το καλώδιο από την υποδοχή. Δηλαδή δεν έχει πρόβλημα το καλώδιο (αν εννοείς αυτό λέγοντας για την κόλληση) αλλά ουσιαστικά "δε μένει μες την τρύπα" γιατί έχει χαλαρώσει πολύ (η τρύπα - κάπως αντιεπιστημονικός όρος, το ξέρω. χαχα). Δηλαδή το καλώδιο δε "βρίσκει κόντρα" ούτε στην είσοδο ούτε στην έξοδο από την υποδοχή με αποτέλεσμα να αποσυνδέεται με την παραμικρή κίνηση. Κάπως πιο κατανοητό τώρα;

(Ξέχασα να ευχαριστήσω για την άμεση απάντηση - γι'αυτό και το edit).

16
Πιο κατατοπιστικό τίτλο δε μπορούσα να βρω  ;D Το keyword "καθάρισμα" και μια γρήγορη σάρωση των προηγούμενων θεμάτων δε με οδήγησαν κάπου οπότε σκέφτηκα ν'ανοίξω ένα νέο θέμα για το σχετικά μικρό αλλά θορυβώδες και εκνευριστικό πρόβλημά μου. Αν έχει ξανασυζητηθεί, ζητώ συγγνώμη και θα το εκτιμούσα αν με παραπέμπατε στο σχετικό topic. Πίσω στο θέμα μας λοιπόν...

Έχω μία Korg AX100G και μία από τις δύο υποδοχές της (συγκεκριμένα το Output) φαίνεται ότι έχει χαλαρώσει τόσο που με την παραμικρή κίνηση το καλώδιο φεύγει. Επί πλέον, όταν το καλώδιο καταφέρνει να μείνει εντός, ο ήχος ενίοτε "χαμηλώνει" και θέλει λίγη πίεση (το καλώδιο) για να' ρθει "στα ίσα του" (ο ήχος). Το "καθάρισμα" του τίτλου αναφέρεται στο κλασσικό "χράτς-χράτς" που ακούγεται κατά την πίεση που ανέφερα πριν αλλά και γενικά κάθε φορά που πειράζω ή κουνάω λίγο το καλώδιο.

Οι ερωτήσεις τώρα. Αρχικά σκέφτηκα να παρέμβω "εσωτερικά" αλλά επειδή δεν την έχω ξανανοίξει τη συγκεκριμένη και δεν είναι ότι έχω κάποια ιδιαίτερη ευχέρεια, το ξανασκέφτηκα. Ίσως για το θόρυβο να υπάρχει κάποιο καθαριστικό για τις υποδοχές (ο "αέρας" για keyboards και λοιπές συσκευές θα έκανε κάτι;) αλλά για τη "χαλάρωση" του input τι μπορώ να κάνω; Δεν έχω πρόβλημα στο να την ανοίξω απλά σκέφτηκα να ρωτήσω για μια πρώτη αντιμετώπιση πριν το...κατσαβίδι.

Ελπίζω να έγινε κατανοητό το πρόβλημα κι ευχαριστώ για τις όποιες απαντήσεις.

17
Οι εξαιρέσεις σίγουρα υπάρχουν αλλά δεν είναι αυτές που έρχονται με την πρώτη στο μυαλό όταν σχολιάζεις τα "κακώς κείμενα". Καλό όμως είναι να μην ξεχνιούνται (οι εξαιρέσεις) γιατί διαφορετικά η "μιζέρια" ανακυκλώνεται: δεν αλλάζει τίποτα κι ακόμη κι αν πάει κάτι ν'αλλάξει, μας βρίσκει να έχουμε μείνει στην κριτική αυτών που δεν αλλάζουν και πάει λέγοντας...

Συμφωνώ στο ότι η νοοτροπία είναι επίσης πολύ δύσκολο ν'αλλάξει. Απλά θέλω να πιστεύω ότι είναι εξίσου δύσκολο να μην επηρεαστεί ένας μουσικός από τη συνεχή έκθεση σε μουσική που μπορεί (πλέον) να προέρχεται από κάθε γωνιά του πλανήτη. Εφόσον το επιδιώκει φυσικά. Αυτοί, δε, οι μουσικοί που καταφέρνουν να δώσουν ένα πιο προσωπικό ύφος στο "πάντρεμα" και γιατί όχι να ενσωματώσουν και ελληνικά στοιχεία, είναι οι περιπτώσεις που προσωπικά βρίσκω ως τις πλέον ενδιαφέρουσες.

Γράφοντας, έκανε το post ο Zeppelin και δυστυχώς η πικρή αλήθεια είναι αυτή που μόλις ανέφερε. Ρομαντικά, ξε-ρομαντικά, ροκ, ξε-ροκ...το οικονομικό επηρεάζει τα πάντα! Κι αυτή η περίφημη ελληνική νοοτροπία που λέμε, για μένα μεταφράζεται ως εξής: θέλω τα περισσότερα λεφτά, όσο πιο γρήγορα γίνεται και με τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια. Συγγνώμη αλλά στο δικό μου μυαλό δε δουλεύει έτσι...

(για να μην το αναφέρω συνέχεια και γίνομαι κουραστικός, κάθε γενίκευση - δική μου τουλάχιστον - κρύβει αρκετές εξαιρέσεις που παλεύουν να βγουν στην επιφάνεια  ;) Οπότε...ας θεωρηθεί αυτονόητο ότι τα post μου δεν παίρνουν απλά την κουτάλα για ν'ανακατέψουν το "χυλό")

18
Ωραία συζήτηση και διαχρονικά αληθές το άρθρο σου MACMISIAS!

Θα συμφωνήσω στα περισσότερα από αυτά που προαναφέρθηκαν αλλά θα κάνω και μια ερώτηση...Εφόσον αναγνωρίζεται η μιζέρια κι εφόσον η προχειρότητα και η ελληνική νοοτροπία "βγάζει μάτι" στις εκδηλώσεις και τις συναυλίες που παρακολουθούμε, γιατί διαιωνίζεται το κακό;  Γιατί πραγματικά μου είναι δύσκολο να φανταστώ ότι δεν υπάρχουν μαγαζάτορες (ή έστω επίδοξοι μαγαζάτορες) με "μεράκι" και σεβασμό προς τον κόσμο και τα συγκροτήματα που απλά να έχουν ένα μαγαζί επειδή το γουστάρουν! Όχι να κάνουν τίποτα "τσάμπα" ή να ζουν με ελεημοσύνες απ'τους θαμώνες (χαχα) αλλά να δίνουν προτεραιότητα σ'αυτή ροκ κουλτούρα που λέει ο Zeppelin. Τώρα θα μου πεις αν κι αυτή η ροκ κουλτούρα του μαγαζάτορα φτάνει όσο βαθιά πάει το...δερμάτινο ή το τατουάζ του, δεν έχει νόημα να κάνουμε αυτήν την κουβέντα. Και τέλος πάντων λίγη ισορροπία δε νομίζω ότι βλάπτει. Γενικότερα (συμπεριφορές, νοοτροπίες κ.α.) αλλά και όσον αφορά το attitude που λέει ο profsokin. Δε νομίζω ότι χρειάζεται ούτε ποζεροκαγκουρο-attitude αλλά ούτε και attitude "συγγνώμη που κάνω solo".

Δυστυχώς είναι λίγες οι φορές που έχω φύγει πραγματικά ανεβασμένος μετά από κάποιο live και οφείλω να ομολογήσω ότι δεν ήταν live κάποιου τύπου μαυροντυμένου και macho αλλά live συγκροτημάτων που ήταν εμφανές ότι δεν είχαν το "attitude" στα προαπαιτούμενα ενός καλού live. Βγαίνεις και παίζεις γιατί γουστάρεις και γιατί έχεις κάτι να πεις.  Πώς μετά να μην πάρεις και τους "από κάτω" μαζί σου (οι οποίοι φυσικά μόνο "από κάτω" δεν αισθάνονται έτσι) ;

Να πω κι ένα περιστατικό μια που ανέφερες τον Παπαγάλο Zeppelin... Τα πρώτα χρόνια του Πανεπιστημίου (στην Αθήνα) είχα έρθει 4-5 (μήπως λέω λίγες; χαχα) φορές πάνω φιλοξενούμενος και τουλάχιστον 2 βράδια κάθε φορά δίναμε το παρόν μόνο και μόνο για ν' ακούσουμε καμμιά Τρύπα και να δούμε τον Τζον να μας κοιτάει απ' το κάδρο :) Μια φουρνιά απ'τους καννίβαλους του Γιώργου είμαστε κι εμείς δηλαδή... Τέλος πάντων ήταν σε μία από αυτές τις εκδρομές που είχα δει κάτι παλικάρια που είχαν τη σκηνή για πάρτη τους και παίζανε κυριολεκτικά λες και ήταν στο σαλόνι τους. Έσκασε μετά κι ένας τυπάκος (και καλά guest - χαχα) και παίξανε κάτι σαν Sultans Of Swing. Ε...αυτό θα μου μείνει. Όπως κι εκείνες οι πρώτες μαγικές φορές στον Παπαγάλο που ήταν σαν να είχαμε ανακαλύψει ένα μικρό παράδεισο (επί Γης αλλά όχι εν Αθήναις - για κακή μας τύχη και όχι τυχαία).

Φυσικά δεν το λέω αυτό για να πω ότι όποιος απλά γρατζουνάει αλλά είναι χύμα πληροί τις προδιαγραφές του "αυθεντικού ρόκερ" (ή του μουσικού που θα επέλεγα να δω) αλλά θέλω να πω ότι προτιμώ μια κατάσταση πιο χαλαρή κι ακομπλεξάριστη παρά το παίξιμο που πρέπει να αποδείξει κάτι. Και νομίζω ότι φτάνουν στον ακροατή και τα δύο όταν συμβαίνουν...
Πρόσφατα π.χ. είδα ακουστικό σετ σε "μαγαζί της γειτονιάς"  πολύ πιο "rock and roll" από διάφορα άλλα με κιθάρες τίγκα στην παραμόρφωση. Anywayz.
Για όποιον το ζει και το βλέπει έτσι, είμαι σίγουρος ότι γίνομαι κατανοητός και συνεπώς δεν κινδυνεύω να παρεξηγηθώ   ;)

Θα ήθελα να μπορούσα να πω και κάτι τελευταίο για το ράδιο μια που το ανέφερε ο XoLiDoXoS αλλά τι άλλο από: "μια απ'τα ίδια". Έχουμε σταθμούς που περισσότερη ώρα περνάνε στο να διαφημίζουν το πόσο ροκ είναι και λιγότερη στο να σκεφτούν ότι συγκροτήματα με δισκογραφία δεκαετιών ίσως να έχουν και παραπάνω από 5 τραγούδια που να "αξίζουν" τον πολύτιμο ραδιοφωνικό τους χρόνο. Δεν ξέρω γιατί (ή μήπως ξέρω  :P ) αλλά αυτή τη "μαυρίλα" που λες Zeppelin την εισπράττω εις διπλούν κάθε φορά που ανοίγω το ράδιο...

Ευτυχώς υπάρχει και το internet radio αλλά μέσω αυτής της δήλωσης το post μου μάλλον κλείνει τον κύκλο του με τον...poster να συνεχίζει ν'αναρωτιέται:"Μα πώς είναι δυνατόν;"

19
ACHIEVE PERFECTION έχεις πμ.

20
Ξέχασα να αναφέρω ότι είμαι από Αθήνα  :)

21
Αν στις παραγγελίες που έπονται χωράει κι ένα "πορτοκαλάκι", ευρών 66, ας μου στείλει κάποιος ένα pm. Ευχαριστώ!

Btw, το "Availabilty on request" σημαίνει ότι θα καθυστερήσει ή όχι απαραίτητα;

22
Τα καλύτερα... / Απ: Τενοντίτιδα
« στις: 14/07/07, 13:30 »
Κατάλαβα...Αν και δε διάβασα την περίπτωσή σου (θα το κάνω όμως), ελπίζω να ίσχυσε αυτό το "περασμένα, ξεχασμένα"...Όπως και να΄χει, η ευχή για υγεία (χεριών αλλά και από την άλλη), παραμένει!

23
Τα καλύτερα... / Απ: Τενοντίτιδα
« στις: 14/07/07, 12:55 »
Yes, sir! Έχεις απόλυτο δίκιο και τώρα που το είδα γραμμένο, it rang a bell  ;D Δεν ξέρω αν έχεις παρόμοια εμπειρία από αυτήν την εξέταση αλλά ήταν τουλάχιστον...πρωτότυπη για αυτά που είχα δοκιμάσει ως εξετάσεις μέχρι τότε. Τέλος πάντων. Περασμένα, ξεχασμένα που λένε...Ευχαριστώ για την υπενθύμιση.

24
Τα καλύτερα... / Απ: Τενοντίτιδα
« στις: 13/07/07, 17:28 »
Ιδού και τα links λοιπόν...

http://rapidshare.com/files/42665428/Matt_Furey-Carpal_Tunnel_Syndrome.part1.rar
http://rapidshare.com/files/42674276/Matt_Furey-Carpal_Tunnel_Syndrome.part2.rar
http://rapidshare.com/files/42683477/Matt_Furey-Carpal_Tunnel_Syndrome.part3.rar
http://rapidshare.com/files/42689534/Matt_Furey-Carpal_Tunnel_Syndrome.part4.rar

Θα ήταν ενδιαφέρον, αν, όποιος εφαρμόσει τις συγκεκριμένες ασκήσεις, έστελνε μια γνώμη ώστε να δούμε κατά πόσο τον-την βοήθησαν.

Σημείωση: στην άσκηση με την πετσέτα, εγώ προτίμησα να τη χρησιμοποιήσω στεγνή. Ίσως, βέβαια, τα κόκκινα σημάδια (κάτι σαν "ρόζοι") μαζί με τα χρώματα της πετσέτας  ;D στα χέρια μου να είχαν αποφευχθεί αν ήταν βρεγμένη αλλά απλά δεν το έκανα. Ένας παραπάνω λόγος τώρα που είναι καλοκαίρι για να δοκιμάσω και τη...βρεγμένη έκδοση της άσκησης.

Αυτά από μένα. Ελπίζω να τις βρείτε ενδιαφέρουσες και κυρίως χρήσιμες. Όσο για το video που λες fretwork, υπάρχει και στο youtube το συγκεκριμένο απόσπασμα για τα stretches. Και για λιγότερο ψάξιμο...there you go: http://www.youtube.com/watch?v=bINkQUbA33o  ;)

25
Τα καλύτερα... / Απ: Τενοντίτιδα
« στις: 13/07/07, 13:19 »
Οκ φίλε schizm. Ελπίζω να βοηθήσει όσους επιλέξουν να το δουν-εφαρμόσουν. Τα τμήματα του βίντεο βρίσκονται ήδη στο...upload queue και εντός της μέρας θα ποστάρω και τα αντίστοιχα links. Μια σημείωση μόνο...Το βίντεο είναι στα αγγλικά και η ποιότητα της εικόνας μέτρια (vhs rip κατά πάσα πιθανότητα) αλλά σε καμμία περίπτωση δεν είναι αδύνατη ή κουραστική η παρακολούθηση. Επανέρχομαι εντός της μέρας λοπόν...

Σελίδες: [1] 2