όταν διαγραφεις κάτι απ τον δίσκο στην ουσία
δεν σβήνετε ακόμα και αν έχεις κάνει format. ο μόνος τρόπος για να σβηστεί
κάτι απ τον δίσκο είναι να γραφτεί κάτι άλλο απο επάνω! Υπάρχουν προγράμματα
Recovery (ψάξε στο google για Easy Recovery) που μπορούν να επαναφέρουν σβησμένα αρχεία αλλά (επειδή λες ότι έβαλες ξανά XP) με την προϋπόθεση να μην έχει "κάτσει" άλλο αρχείο πάνω απ αυτά που σβήστηκαν.

καλή τύχη
(και μια που το ανέφερα οτι όταν διαγράφουμε αρχεία αυτά μένουν στον δίσκο και πολύ εύκολα μπορεί να τα επαναφέρει κάποιος,
προσοχή εαν θέλετε να σβήσετε πολύτιμα ή απόρρητα αρχεία!!! Υπάρχουν ειδικά προγράμματα
File Shredder για αυτή την δουλειά.)