εφτιαξα αυτη την ασκηση και πιστευω οτι θα βοηθησει στη χρηση του μικρου δακτυλου στην αυξηση της ταχυτητας αλλα και στη βετιωση των αρπετζιο! Enjoy! Αρχιστε απο αργη ταχυτητα πχ 70bpm και αυξηστε ανα 4bpm μεχρυ πχ το 100bpm, katopin κατεβαστε παλι ανα 4bpm εως το σημειο εκκινησης. Αφου κανετε 10 λεπτα διαλειμα, ξαναρχιστε απο λιγο γρηγοροτερα, πχ 74bpm και φταστε εως το 104 me βηματα 4bpm. Aυτη η ασκηση ΔΕΝ πρεπει να ολοκληρωθει μεσα σε 1 ή 2 μερες αλλα τουλαχιστον σε μια βδομαδα ωστε να διατηρηθει η ταχυτητα αλλα και η ακριβεια, εως οτου φτασετε στη ταχυτητα-στοχο που εχετε θεσει! Καλη μελετη και καλη επιτυχια!
[το συνημμένο έχει διαγραφεί από τον Διαχειριστή]