Χάσατε το μουσικό όργανό σας ή σας το έκλεψαν; Δηλώστε το εδώ!
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εγω παντως ειχα περισσοτερο τρακ στις επομενες συναυλιες παρα στην πρωτη...ειμαι περιπτωση
Το θεμα ειναι να μην φτασουμε στα χαπια και στο τελος για να μην ειμαστε αγχομενοι γινουμε τζανκι..
Διάβασα κάπου ότι το "μυστικό" των μουσικών από τη δεκαετία του '70 και έπειτα για το άγχος των λάιβ είναι οι β- αναστολείς.
Αυτά τα φάρμακα για υπερτασικούς ...
Όχι ποτά, όχι φάρμακα.Το πρόβλημα του άγχους προέρχεται από την ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ, ένα μέρος του εγκεφάλου αφοσιώνεται να ελέγχει κάθε κίνηση μας, αν φαινόμαστε καλά, αν κάνουμε λάιη, κλπ. Αποτέλεσμα δεν είμαστε 100% συγκεντρωμένοι, και γίνονται λάθη, σαν από αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Απλά κρασάρουμε σε ένα σπιράλ λαθών και ντροπής.Το αντίδοτο του άγχους είναι η ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ. Εάν συγκεντρωθούμε να είμαστε 100% παρόντες, να διασκεδάζουμε αυτό που κάνουμε χωρίς να χάνουμε ούτε δευτερόλεπτο, τότε όλα πέφτουν στην θέση τους, παύει να μας απασχολεί η εικόνα μας και επικεντρωνόμαστε στην ευχαρίστηση, που ανατροφοδοτεί την συγκέντρωση, την αυτοπεποίθηση άρα και την απόδοση. Απλά πετάμε.
Οποιος αγχονετε μην παιξει ενα λαθος ριθ μπροστα σε κοσμο,να γυνει πυγμαχος να δει τι θα πει αγχος οταν κοντεβουν να σου σπασουν τα μουτρα μπροστα σε κοσμο
Διάβασα κάπου ότι το "μυστικό" των μουσικών από τη δεκαετία του '70 και έπειτα για το άγχος των λάιβ είναι οι β- αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα για υπερτασικούς λέει ότι χρησιμοποιούνται από 1 στους 4 μουσικούς και σήμερα. Αν κανείς έχει εμπειρία ή πρόταση, ας μας πεί.
Αμα ειναι το αγχος του Live (το τρακ κλπ) τοσο μεγαλο που να θελει .... συνταγογραφηση, ας παμε καλυτερα εκδρομες στα βουνα.
Ξεκίνησε από Σωτήρης « 1 2 » Δισκοπαρουσιάσεις και κριτικές
Ξεκίνησε από taxfreesax Λοιπά
Ξεκίνησε από ε? Δικοί μας στίχοι και ποιήματα
Ξεκίνησε από Music is my Life Φωνή και τραγούδι
Ξεκίνησε από Korgy Κιθάρα - Μάρκες και τύποι
Ξεκίνησε από zepfan Ενισχυτές
Ξεκίνησε από Archangel Μετατροπές, βλάβες, συντήρηση, κατασκευές
Ξεκίνησε από geopaok Συναυλίες, παραστάσεις, εκδηλώσεις
Ξεκίνησε από Siluan Δικοί μας στίχοι και ποιήματα
Ξεκίνησε από Ioannis Anastassakis Τρόποι παιξίματος, τεχνικές