ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΠΟ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΚΑΚΗ ΣΤΑΣΗ

[MiXoLydian]

Αρκετοι νεοι και μη εχουν αρχισει να παρουσιαζουν συμπτωματα αυχενικου συνδρομου, ενας μαθητης που ηρθε προσφατα, εκει που παιζει κλειδωνουν τα τρια δακτυλα του αριστερου (2,3,4), χωρις τον πονο της κραμπας. Εχουμε καποιον ειδικο στη παρεα να μας βοηθηση; Ειναι επαγγελματιας και εχει φρικαρει ολιγον μου ειπε οτι εγινε απο ειδικο, διαγνωση αυχενικου συνδρομου, υπαρχουν κι αλλες περιπτωσεις αλλα αυτη μου φανηκε σοβαρη. Εχετε τιποτα υπ οψιν

[parlats]

Έχω κάποιες απορίες:

1) Πόσων ετών είναι μαθητής?
2) Η διάγνωση έγινε από ορθοπαιδικό? Εβγαλε δηλαδή ακτινογραφίες, έκανε τα νευρολογικά τεστ και βγήκε η διάγνωση?
3) Από πότε άρχισε αυτό να συμβαίνει? Ετσι ξαφνικά δεν γίνεται να κλειδώνουν τα δάκτυλα. Πρέπει κάτι να προυπήρχε δηλαδή μούδιασμα στα δάκτυλα κλπ.

2-3-4 δάκτυλα = μέσος-παράμεσος-ωτίτις. Αυτά τα 3 δάκτυλα δεν νευρώνονται από το ίδιο νεύρο οπότε αν μιλάγαμε για αυχενικό σύνδρομο θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα σε 2 ξεχωριστά σημεία στον αυχένα.

Αρκετοι νεοι και μη εχουν αρχισει να παρουσιαζουν συμπτωματα αυχενικου συνδρομου

Αυχενικό σύνδρομο σε νέους δεν είναι συχνό φαινόμενο. Συνήθως η κακή στάση δημιουργεί μυικούς σπασμούς στην περιοχή του αυχένα. Οι μύες στραγγαλίζουν τα νεύρα και τα συμπτώματα στα άνω άκρα είναι παρόμοια με τα συμπτώματα αυχενικού συνδρόμου.

Η λύση είναι απλή σ'αυτές τις περιπτώσεις:

Σωστή στάση και διατάσεις στους μύες του αυχένα είναι τακτική που πάντα αποδίδει.

Παρόλα αυτά όμως πρέπει να σιγουρευτούμε ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα για να μπορέσουμε να απαντήσουμε με βεβαιότητα.

[Απόλλων]

Αυτό είναι το μοναδικό σύμπτωμα; Έχει κάποιες ενοχλήσεις στην αυχενική μοίρα ή το πρόβλημα είναι μόνο στο χέρι; Εμφανίζει μουδιάσματα ή διαταραχές της αισθητικότητας; Πόσο καιρό έχει το πρόβλημα; Δώσε περισσότερες πληροφορίες αν μπορείς. Eίναι δύσκολo ούτως ή άλλως να γίνει διάγνωση μέσω του Internet και με τα λίγα που αναφέρεις ούτε υποθέσεις δεν γίνεται να κάνουμε.

2-3-4 δάκτυλα = μέσος-παράμεσος-ωτίτις. Αυτά τα 3 δάκτυλα δεν νευρώνονται από το ίδιο νεύρο οπότε αν μιλάγαμε για αυχενικό σύνδρομο θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα σε 2 ξεχωριστά σημεία στον αυχένα.

Πάρη, έχω την εντύπωση ότι μάλλον εννοεί δείκτη-μέσο-παράμεσο.

[zeromancer]

Παιδια ετυχε να μιλαω με εναν νευρολογο αυτες τις μερες και μου ειπε πως Αυχενικο Συνδρομο δεν υπαρχει.Ειναι συμπτωμα αλλα οχι αυτη καθεαυτη παθηση...

[Απόλλων]

Σύνδρομο αποκαλείται συνήθως ένα σύνολο συμπτωμάτων των οποίων η παθογένεση είναι άγνωστη ή αμφίβολη. Στην καλύτερη περίπτωση αποτελεί όρο ο οποίος περικλείει πολλές παθολογικές καταστάσεις. Πάντως μόλις τώρα σκεφτόμουν ότι εδώ στην Αγγλία δεν θυμάμαι να έχω δει ποτέ να χρησιμοποιείται αυτός ο όρος.

[MiXoLydian]

Έχω κάποιες απορίες:

1) Πόσων ετών είναι μαθητής?
2) Η διάγνωση έγινε από ορθοπαιδικό? Εβγαλε δηλαδή ακτινογραφίες, έκανε τα νευρολογικά τεστ και βγήκε η διάγνωση?
3) Από πότε άρχισε αυτό να συμβαίνει? Ετσι ξαφνικά δεν γίνεται να κλειδώνουν τα δάκτυλα. Πρέπει κάτι να προυπήρχε δηλαδή μούδιασμα στα δάκτυλα κλπ.

2-3-4 δάκτυλα = μέσος-παράμεσος-ωτίτις. Αυτά τα 3 δάκτυλα δεν νευρώνονται από το ίδιο νεύρο οπότε αν μιλάγαμε για αυχενικό σύνδρομο θα πρέπει να υπάρχει πρόβλημα σε 2 ξεχωριστά σημεία στον αυχένα.

Αρκετοι νεοι και μη εχουν αρχισει να παρουσιαζουν συμπτωματα αυχενικου συνδρομου

Αυχενικό σύνδρομο σε νέους δεν είναι συχνό φαινόμενο. Συνήθως η κακή στάση δημιουργεί μυικούς σπασμούς στην περιοχή του αυχένα. Οι μύες στραγγαλίζουν τα νεύρα και τα συμπτώματα στα άνω άκρα είναι παρόμοια με τα συμπτώματα αυχενικού συνδρόμου.

Η λύση είναι απλή σ'αυτές τις περιπτώσεις:

Σωστή στάση και διατάσεις στους μύες του αυχένα είναι τακτική που πάντα αποδίδει.

Παρόλα αυτά όμως πρέπει να σιγουρευτούμε ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα για να μπορέσουμε να απαντήσουμε με βεβαιότητα.

Ειναι 30 ετων και μαλλον εχει πολλαπλες βλαβες στον αυχενα, εχει γινει διαγνωση η βλαβη ειναι σε διαφορετικες περιοχες και ισως γιαυτο να συμβαινει το κλειδωμα, θα μου φερει τις εξετασεις και θα σας πω, οσον αφορα τα δακτυλα, εφοσον ειπα ειναι μαθητης μου γνωριζω τη διαφορα μεταξυ 2-3-4 και δ-μ-παραμεσου. Το αυχενικο δεν μπορει να εμφανισθει και σε νεους μετα απο τραυματισμο; Πολλοι παραπονουνται αλλα δεν φροντιζουν και το σωμα τους. Συμφωνειτε;

[parlats]

εφοσον ειπα ειναι μαθητης μου γνωριζω τη διαφορα μεταξυ 2-3-4 και δ-μ-παραμεσου. Το αυχενικο δεν μπορει να εμφανισθει και σε νεους μετα απο τραυματισμο; Πολλοι παραπονουνται αλλα δεν φροντιζουν και το σωμα τους. Συμφωνειτε;

Ναι εγώ έκανα λάθος στα δάκτυλα.

Απ'τη στιγμή που διεγνώσθη αυχενικό σύνδρομο, τότε η λύση είναι η αντιμετώπιση της φλεγμονής (αν υπάρχει), να κρατιέται σωστή στάση, να γίνει ενδυνάμωση στους αυχενικούς μύες.

Ναι μπορεί να εμφανισθεί μετά από τραυματισμό της περιοχής από ατύχημα.

Απλά έγραψα ότι σε νέους σπανίως εμφανίζεται αυχενικό σύνδρομο από κακή στάση. Ο λόγος είναι ότι, σε νεαρές ηλικίες δεν προλαβαίνει ο σπόνδυλος να υποστεί αλλοιώσεις, αυτό συμβαίνει σε μεγαλύτερες ηλικίες και απ'το επάγγελμά τους. Μόνο η κακή στάση δεν είναι ικανή σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα να δημιουργήσει αυχενικό σύνδρομο.

[MiXoLydian]

Διαβαζοντας το βιβλιο του συναδελφου σας Κ. Κατραμπασα, (ορθοπεδικος-φυσικοθεραπευτης), αυχενικο συνδρομο, το συστηνω σε κιθαριστες και μη, βλεπω οτι το θεμα του συνδρομου αυτου ειναι πραγματι μια πολυ δυσκολη, (σε καποιες περιπτωσεις), αλλα και πολυ συχνη παθηση, ενας νεος μπορει να αρχισει να παρουσιαζει συμπτωματα απο λαθος και πολυωρη σταση στο κομπιουτερ, εαν εχουμε λαθος γωνια στο χειρισμο του ποντικιου, τοτε μπορει βραχυπροθεσμα να αρχισουν τα συμπωματα, συμφωνειτε αγαπητοι συντονιστες; καλο θα ειναι να βρεθει ενας τροπος να υπεμθυμιζετε στους νεους που με θλιψη τους βλεπω να καθονται ωρες στο πισι η να παιζουν κιθαρα, με καμπουριασμενη σπονδ. στηλη και εντελως ανθυγιεινη σταση. Εαν εχετε υπ οψην και καποιο αλλο βιβλιο να μου συστηνατε. Ευχαριστω πολυ.

[SPIROS26]

Mckenzie and May: Mechanical diagnosis and therapy the cervical and thoracic spine
McKenzie: Treat your own neck
....αν ξερεις καλα αγγλικα παρε διαβασε το δευτερο (το πρωτο ειναι για κλινικους-φυσικοθεραπευτες) και πιστεψε με θα δεις ΕΝΑ ΣΩΡΟ πραγματα σχετικα με τροπους προληψης της αυχεναλγιας, που μπορουν να εφαρμοστουν απο τον απλο κοσμο...Οσο για το βιβλιο του Κατραμπασα περα του οτι το μεγαλυτερο ποσοστο απο οσο γνωριζω, ειναι για επεμβατικες μεθοδους(χειρουργειο) στον αυχενα ειναι και ολιγον τι παλιο...

[MiXoLydian]

Σ Ευχαριστω φιλε, θα το παρω σιγουρα, τον Κατρ. τον ανεφερα,επειδη ηταν στα Ελληνικα και θα βοηθουσε ισως καποιους να κανουν μια πρωτη ερευνα, η να ριξουν μια πιο απλη ματια για το τι συμβαινει στο σωμα, προσωπικα ειμαι υπερ του καλου βιβλιου, γιατι αμα πεσει το ρευμα παπαλα το Ιντερνετ, βιβλια εχω διαβασει και με λαμπα η και κερι, να σαι καλα.

[SPIROS26]

δεν το συζηταω φιλε μου, οτι τα ΑΠΤΑ βιβλια και οχι σε ηλεκτρονικη μορφη ειναι τα καλυτερα, δεν φοβασαι ουτε μην σου πεσει το ρευμα,ουτε μην σου καει κανας σκληρος και τα χασεις ολα!!! Στην βιβλιοθηκη ειναι αθανατα! Απορω με αυτους που μαζευουν  e-books( το καινουριο φρουτο της εποχης)

[MiXoLydian]

Ασε φιλε εχω γεμισει τα παταρια, ειμαι και λιιιιγο παλιος, ηταν εποχη που δεν εβγαινε βιβλιο που να μη το εχουμε, οχι για συλλογη, αλλο πραγμα το εχεις παλιωνει, ωριμαζεις ξαναδιαβαζεις ξαναμαθαινεις, αλλο πραγμα φιλε, χωρις να ειμαστε ρουστικ τυποι, ειμαστε λατρεις του ωραιου, συμφωνεις;

[Απόλλων]

δεν το συζηταω φιλε μου, οτι τα ΑΠΤΑ βιβλια και οχι σε ηλεκτρονικη μορφη ειναι τα καλυτερα, δεν φοβασαι ουτε μην σου πεσει το ρευμα,ουτε μην σου καει κανας σκληρος και τα χασεις ολα!!! Στην βιβλιοθηκη ειναι αθανατα! Απορω με αυτους που μαζευουν  e-books( το καινουριο φρουτο της εποχης)

Άσχετο με το θέμα που συζητάμε, αλλά μπορείς και επιβάλεται πάντα να κάνεις back up το σκληρό σου δίσκο. Αυτό είναι κάτι το οποίο ενδείκνυται για να μη χάσεις όχι μόνο ηλεκτρονικά βιβλία (τα οποία στην τελική μπορείς να ξαναβρείς), αλλά και ότι άλλη σημαντική πληροφορία έχεις αποθηκευμένη στον υπολογιστή σου. Εξάλλου το χαρτί κάθε άλλο παρά αθάνατο είναι, πιάνει πολύ χώρο και σίγουρα έχει ένα σωρό πλεονεκτήματά το να έχεις χιλιάδες τραγούδια, ταινίες, βιβλία κλπ, σε ένα laptop ή σε ένα κουτί μικρότερο από ένα τούβλο (εξωτερικός δίσκος).

[SPIROS26]

φιλε και συναδελφε απολλων το ανεφερα γιατι την εχω παθει χοντρα με αυτο το θεμα...Δεν μου ειχε καει δισκος αλλα φλασακι που ειχα μεσα σχεδον 6 gigabyte δεδομενα, τα πιο πολλα επιστημονικα αρθρα και μετα αναθεματιζα τον εαυτο μου που δεν ειχα κανει,οπως σωστα ειπες, back-up! Αμα καεις στο χυλο φυσας και το γιαουρτι